© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 maja 2011, 19:04
Założyłam ten wątek z myślą o dziewczynach które mają do zrzucenia -20kg i więcej wszystkie dobrze wiemy że aby, zrzucić tak dużą nadawgę potrzeba również dużo czasu...potrzebne będzie nam wsparcie będziemy mogły wymieniać się doświadczeniami,cieszyć z sukcesów a, niekiedy dać solidnego "kopniaka" w chwilach zwątpienia ;)
Troszkę o mnie:
Jestem Julka mam 19lat, odchudzam się odkąd pamiętam raz było lepiej raz gorzej znany jest mi bardzo dobrze efekt jojo ale, to ze względu na głupie diety "cód" i głodówki... no cóź teraz się porawię i będę odchudzać się z "głową"...jestem na diecie 1200kcal od 7 dni raz w tygodniu zjem sobie coś pysznego i ulubione lody żeby poprostu nie zrezygnować z diety po 2 tygodniach jak to zawsze bywało ,mam nadzieję że tym razem uda mi się osiągnąć wymarzoną figurę i co najważniejsze nie zaprzepaścić tego ;) !
Tak więc do dzieła dziewczyny i życzę powodzienia !
20 maja 2011, 16:22
slodyczy nie jadlam od 5 miesiecy.
jedynie to jakies 2 tygodnie temu kilka kostek czekolady zjadlam.
a tak to w ogole. cos czuje ze to przez ta glupia mature, bo jak zaatakowalam czekolade to bylam po maturze z matmy ;<
20 maja 2011, 16:26
20 maja 2011, 16:27
20 maja 2011, 16:28
20 maja 2011, 16:29
20 maja 2011, 16:30
20 maja 2011, 16:30
ale nie puszczaj B-)
a co u Ciebie?
20 maja 2011, 16:35
20 maja 2011, 16:37
dzisiaj gotujesz obiad na jutro?
20 maja 2011, 16:46
