Kup dietę
Zaloguj się

Temat: MAMUSKI NA DIECIE

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika avanti83

avanti83

  • Dołączył: 2011-05-07
  • Miasto: Zgierz
  • Liczba postów: 414

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2011, 19:28

Poszukuję mamusiek walczących z wagą po ciąży :) może jakaś się znajdzie :)

Słowem stępu... moja waga stanęła w miejscu od chwili kiedy urodziłam dziecko a to już 2 lata :( Postanowiłam wrócić do swojej dawnej figury!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agneeska

agneeska

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 20:32

ja mam to samo już czasami myślę że się wypaliłam już tymi dietami, też już mam dość ostatnio już sobie coraz bardziej odpuszczam.ale ćwiczenia na agrafce dzisiaj wykonałam i przysiady, dobre na mieśnie nóg.
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 20:36

ja mam sporty codziennie ale efektow nie widac ,masakra
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agneeska

agneeska

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 20:41

trzeba być systematycznym i efekty będą widoczne
Zdjęcie użytkownika 80JL80

80JL80

  • Dołączył: 2009-09-06
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1162

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 20:44

co do wieczornego podjadania ja tak mam ja za mało zjem w ciągu dnia:(
30kg w tydzień - hmmmmmmmmmmm obciąć ręce i nogi i głowe:)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Awelina

Awelina

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2011, 20:49

tia 30 kg w tydz,ja nie wiem co mam juz robic
Zdjęcie użytkownika agneeska

agneeska

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 11:40

hejka u mnie znowu leje  eh już mam dość tego deszczu nawet nie ma jak wyjść z dzieciakami na spacer :(
Zdjęcie użytkownika bubcia1988

bubcia1988

  • Dołączył: 2011-06-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 871

Zobacz posty Użytkownika

6 lipca 2011, 23:03

ja dziś dostałam prace i jestem baaardzo szczęśliwa!!!!!!!!!!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bubcia1988

bubcia1988

  • Dołączył: 2011-06-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 871

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 11:53

JA JUZ PO PRACY (6-11) BIORE SIE ZA OBIAD,ZA OKNEM DESZCZ ALE CO TAM NIERUSZA MNIE TO:)

NIEWIEM CZY JEST SENS PISANIA NIKOGO NIEMA...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agneeska

agneeska

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 11:58

hejka gratuluję pracy :)
u mnie w koncu sie rozpogodziło i dziś słoneczko świeci moje chlopaki radosne bo mogą się wyszaleć przed domkiem
Zdjęcie użytkownika aneczka071980

aneczka071980

  • Dołączył: 2006-09-26
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 11913

Zobacz posty Użytkownika

7 lipca 2011, 12:18

Zapraszam na torta,dziś możemy zgrzeszyć

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.