Temat: MAMUSKI NA DIECIE

> 22 cm mniej  w pasie ,zle napisalam
Doberek. Wow 22 cm to super wynik.
Ale ładnie się opaliłaś. Ja w tym roku jakoś nie mogę się opalić w ogóle.
Dzisiaj byliśmy na basenie odkrytym z dzieciakami, troszkę mnie słonko złapało, ale tylko na górze, dołu cały czas nie pokazuje (tzn. tylko łydki).
W poniedziałek robię bilans (ważenie, mierzenie), ciekawe czy coś zrzuciłam po tym tygodniu. Chyba jednak będę musiała zweryfikować swoją dietę, jem zdecydowanie za dużo słodkiego. No i może zacznę zapisywać w pamiętniku, co zjadłam.
Dziewczyny, czy to prawda, że trzeba wypijać 2,5 litra płynów na dzień? Ja ledwo daję 1l wody + inne płyny to tak 1,5l wyjdzie pewnie. Ile Wy pijecie samej wody?

hellolll evik ,no ja pije do kazdego posilku po 0.5 litra wody ,ale pije duzo wiecej w miedzyczasie ,tego juz nie zapisuje czyli od 2-4 litrow w sumie

No to dużo. Postaram się pić trochę więcej.
Fajne foteczki, ładna z Was rodzinka :) Mamy podobny wzrost.

no ale napewno lepiej wygladasz ty masz 58 a ja 75 to napewno roznice widac

hejka nio awelina piękna opalenizna, jak na wakacje to świetna robota że trzymasz się dietki i  że jest spadek. Ja jakoś teraz nie mogę się dostosować do dietki, może rzeczywiście dobry pomysł z tym żeby zapisywać co się zjadło, przynajmniej ma się rozpoznanie i wiadomo czego powinno się unikać

hej agneska ja mysle ze to b.dobry pomysl pisac co ssie zjadlo ,a od poniedzialku dodatkowo bede pisala grzeszki w ciagu dnia jak wystapia

awelina pogoda dopisuje??

piekna jak na zawolanie byla ,jutro wyjezdzamy .idziemy na sniadanie ,potem na pozegnanie morza i ma zaczac padac

to fajnie że udał się wyjazd i pogoda dopisała

dzieki ,ale bylo okii ale okropniee drogoo masakra ,to wszystko dla malej ,bo my od czasu do czasu jak psy