© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
24 lutego 2023, 16:03
Jesteśmy grupą (czytaj: towarzystwem wzajemnej motywacji) działającą od 18.01.2021r. Razem motywujemy się do ćwiczeń, diety i towarzyszymy sobie.
Zżyłyśmy się z sobą ale jesteśmy otwarte na nowe osoby. To jest nasz główny wątek. Śmiało napisz coś od siebie (albo o sobie) i działaj z nami!
Zapraszamy także:
- tabelki - monitorujemy tutaj swoja dietę, ruch i nawyki
- centymetry - sprawdzamy o ile nas mniej w centymetrach
- wycieczka - wspólnie okrążamy świat doliczając swoje kilometry, aktualnie zmierzamy do Tokio z Los Angeles
- zdrowe nawyki - tu wyrabiamy dobre nawyki
- Pogromca Słodyczy - co miesiąc walczymy o ten zaszczytny tytuł
- uwagi od wagi - tu skrupulatnie śledzimy skład ciała
- treningi - to miejsce na nasze ulubione treningi
- przepisy - tu umieszczamy nasze inspiracje kulinarne
Edytowany przez Mirin 31 stycznia 2025, 09:11
Dzisiaj, 20:27
Cześć wszystkim!
Moje pączki na szczęście albo nieszczęście wylądowały w koszu na śmieci, tak pięknie wyglądały, ba nawet pieczone były z pomocą termometru, żeby wyszło perfekcyjnie i guzik w środku surowe, jeszcze kiedyś podejdę do tematu ale nie za szybko😅
Po nieudanej próbie pączkowej wskoczyłam na matę, po 2 miesiącach przerwy 👍
Plany na marzec bardzo mam ambitne, trzeba się odgruzować po zimie, dobrze nie jest..
Z Krosna to ja mam kieliszki do % z tamtejszej huty i personalizowane bombki na choinkę dla dzieci. Ze względu na męża już kilka razy byliśmy na speedland na tamtejszym lotnisku, polecam.
Mirin nie wiem jak Ty ale ja już się nie mogę doczekać końca ferii, chwila wytchnienia.. Mam nadzieję, że to chwilowy bunt a nie charakterek🤡
Prognozy pogody są obiecujące i słoneczne 🙂
Wy jakie macie plany na marzec?
