Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz.137 (29.04.2024-02.06.2024)

Waga początkowa: 84.5kg

Wzrost: 163cm
Wiek : 31
Cel: 55kg

Cel w tej edycji: 80kg

Waga końcowa:

Stracone centymetry łącznie:

Tydzień 1: waga | różnica | pkt
Tydzień 2: waga | różnica | pkt
Tydzień 3: waga | różnica | pkt
Tydzień 4: waga | różnica | pkt

Tydzień 5: waga | różnica | pkt

Waga początkowa:111,2

Wzrost: 164
Wiek : 47
Cel: 107

Cel w tej edycji:107

Waga końcowa:107,9

Stracone centymetry łącznie:-14cm

Tydzień 1: waga 111| różnica -0,2| pkt38
Tydzień 2: waga 109,3| różnica -1,7| pkt 59
Tydzień 3: waga 108,9| różnica -0,4| pkt 39
Tydzień 4: waga 108,5| różnica -0,4| pkt 34

Tydzień 5: waga 107,9| różnica -0,6| pkt 46

Waga początkowa: 85.5 kg

Wzrost: 163
Wiek : 49
Cel: 

Cel w tej edycji: 83 kg

Waga końcowa: 82,7kg

Stracone centymetry łącznie: -12 cm

Tydzień 1: 84,6kg|-0,9|54 pkt
Tydzień 2: 83,7kg|-0,9|61pkt
Tydzień 3: 83,3kg|-0,4|56 pkt
Tydzień 4: 82,8kg|-0,5|59pkt

Tydzień 5: 82,7kg|-0,1|49pkt

Waga początkowa: 75 kg

Wzrost: 160 cm
Wiek : 33
Cel: 55 kg

Cel w tej edycji: zejść poniżej 70 kg

Waga końcowa: 71,9 kg

Stracone centymetry łącznie: - 8 cm

Tydzień 1: 73,3 kg | - 1,7 kg | 60+10=70
Tydzień 2: 73,3 kg | - | 42
Tydzień 3: 72,4 kg | - 0,9 kg | 58+10=68
Tydzień 4: urlop/ nie mam wagi | - | 54

Tydzień 5: 71,9 kg | - 0,5 kg | 54 +10= 64

Witam wszystkich w nowej 137, 5-cio tygodniowej edycji ZRP! Witam wszystkich nowicjuszy, którzy właśnie zaczynają przygodę z wyzwaniem, witam 'starych' wyjadaczy oraz tych którzy wracają do wyzwania po dłuższej/krótszej przerwie. Jesteśmy tu żeby się razem cieszyć z wygranych (punktowo i/lub wagowo) oraz wspierać w momentach słabości, gdy ktoś dojdzie do krytycznego momentu rzucania wszystkiego wiadomo gdzie :) Zbieramy razem punkty, tracimy razem kilogramy i centymetry, zyskujemy razem zdrowie! Nikt Nam nie podziękuje za udział bardziej niż Nasze ciała więc moi drodzy - do dzieła! Oficjalne rozpoczęcie edycji : TADAM i można już rozmawiać na różne tematy :)

Hej, hej! Witam się po ROKU przerwy w rywalizacji 😵 Ciekawa jestem, ile starych wyjadaczek tu zostało 🤗

Mam na imie Ania, mam (jeszcze) 33 lata, w ciągu ostatnich miesięcy przytyłam kilka kg z własnej głupoty, lenistwa i obżarstwa. Walcze z kompulsami, raz idzie mi lepiej, raz gorzej :) Mam 1,5 roczną córeczkę, pracuję i staram się w tym wszystkim wygospodarować troszkę czasu dla siebie :) Lubię biegać i to są głównie moje treningi, chociaż moje ciało potrzebuje treningu siłowego, bo zrobiło się mięciutkie jak podusia 🤪 Czuje się zle w swoim ciele, zwłaszcza teraz, kiedy zrobiło się ciepło, a moja forma jest zdecydowanie NIE  plażowa 🤪 Trzymam za wszystkich kciuki i powodzenia!

Siema Balonkaa :D Jestem i ja :D Dawno się nie "widziałyśmy" w ZRP ;) Też miałam małą przerwę na reset, ale wróciłam dwie edycje temu i staram się działać, z różnym skutkiem :P Ale przynajmniej trzymam wagę na tyle w ryzach, że nie idzie do góry ;) Dobre i to.

Cześć wszystkim! Zapowiada się ciekawa edycja, jako że długim weekendem rozpoczynamy i również kończymy tę edycję :P Dobrze, chociaż że pomiędzy są 3 tygodnie żeby można było trochę wytchnienia złapać ;)

Witamy Balonkaa po przerwie!😉 Karolka stagnacja czasem też jest 'lepsza' 😁 PhoenixRising nawet nie mów, mąż już pytał kiedy robię kopiec kreta.. a szwagierka zapowiedziała się na grilla w piątek, sąsiad zaprosił na czwartek🤪 Będzie ciężko w tym tygodniu, chociaż motywacja nadal mocna po poprzedniej edycji, która zakończyła się nie w tę stronę w którą bym chciała 🤐

Przypominam wszystkim o uzupełnieniu tabelki o wagę startową (kilka osób jeszcze nie wpisało) oraz pomiary w centymetrach (tutaj większa część jeszcze nie wpisała), wzrost oraz tam gdzie macie ochotę wiek. Zaraz wrzucę listę uczestników, nazbierało się Nas 22 i trzymam kciuki mocno żeby na koniec edycji tyle Nas również było!