Temat: Zdrowa Rywalizacja Punktowa cz.141 (02.09.2024-29.09.2024)


ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO WRZEŚNIOWEJ 141 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ😍

Czas trwania: 4 tygodnie - 2 września 2024r. (poniedziałek) – 29 września 2024r. (niedziela)

ZBIERAM ZGŁOSZENIA DO PONIEDZIAŁKU 2 września 2024 do godz. 23:59

Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.

Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.

Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!

🏆 Zwycięzcy 140 Edycji ZRP:

1. Jaco76

2. sunny86

3. Balonkaa

Pasek wagi

Link do nowej edycji: 142 EDYCJA ZRP

Pasek wagi

nie zapisuję się na kolejną edycję, bo nie będzie mnie ponad dwa tygodnie i tak. 

jestem trochę zawiedzina sobą. nadal mam zastuj i mam trochę dość. może po wakacjach wróci mi chęć do dietowania 

Pasek wagi

aniloratka w pełni Cię rozumiem, ja też po zastoju motywacji szukałam długo. Kiedy na urlop wyjeżdżasz? Ja dopiero koniec listopada więc będę potrzebować kogoś do poprowadzenia 143 edycji lub pomocy w podsumowaniu generalnym bo wyjazd 25.11 a powrót w grudniu. 

karolka i staramsie raz na wozie raz pod wozem- trzymam za Was kciuki na ostatniej prostej żeby dobrze zakończyć całą edycję :)

Pasek wagi

Użytkownik4054969 napisał(a):

Link do nowej edycji: 142 EDYCJA ZRP

Chyba wkradł się błąd w tytule - jest do 3.10 a chyba powinno być 3.11. To drobiazg, ale może da się jeszcze poprawić. Choć chyba i tak każdy wie, o co chodzi :)

sunny86 napisał(a):

Użytkownik4054969 napisał(a):

Link do nowej edycji: 142 EDYCJA ZRP

Chyba wkradł się błąd w tytule - jest do 3.10 a chyba powinno być 3.11. To drobiazg, ale może da się jeszcze poprawić. Choć chyba i tak każdy wie, o co chodzi :)

Dziękuję sunny, poprawiłam :) 

Pasek wagi

Zaczynamy się wykruszać, zostało Nas już tylko 11 (Maratha napisała mi na priv, ten tydzień nie da rady uzupełnić na czas ale zostaje w rywalizacji i do ogólnej klasyfikacji ją zaliczamy) - DZIEWCZYNY NIE PODDAJEMY SIĘ, WALCZYMY!

Podium punktowe zajmują:

Pełna klasyfikacja punktowa:

Podium wagowe zajmują:

Pełna klasyfikacja wagowa:

Jako grupa zdobyliśmy łącznie 449 punktów, ubyło Nas 1,7kg a przybyło 1,5kg. W całotygodniowym bilansie straciliśmy 0,2kg.


Brawo dla podiumowiczek i wszystkich walczących!



Pasek wagi

Awokado dzięki za podsumowanie 🌹 Oj faktycznie coraz mniejsze to nasze grono się robi. No nic ja jestem bez względu na to czy mi idzie lepiej czy gorzej 😎 Niby punktowo bardzo dobrze (jak na mnie 😉), a waga coś nie bardzo chce spadać, ale co zrobić.  Jakby tego było mało, na koniec edycji czeka mnie @ więc są duże szanse, że skończy się u mnie na plusie wagowym we wrześniu 😥Pozostaje mieć nadzieję, że w kolejnej edycji w końcu coś ruszy. 

Gratuluję wszystkim którzy walczą i się nie poddają 👍

Pasek wagi

Użytkownik4054969 napisał(a):

aniloratka w pełni Cię rozumiem, ja też po zastoju motywacji szukałam długo. Kiedy na urlop wyjeżdżasz? Ja dopiero koniec listopada więc będę potrzebować kogoś do poprowadzenia 143 edycji lub pomocy w podsumowaniu generalnym bo wyjazd 25.11 a powrót w grudniu. 

karolka i staramsie raz na wozie raz pod wozem- trzymam za Was kciuki na ostatniej prostej żeby dobrze zakończyć całą edycję :)

Jadę 4 października i wracam 20 

po wszystkim na pewni wracam do ZRP 😁

Pasek wagi

Cześć, wyjechałam i przepadło. Ani internetu, ani diety za bardzo nie było. Wypadłam z wyzwania... Nie uzupełnialam tabelki, więc wpiszę "cokolwiek".  

Ogarnę się i wrócę, obiecuję! 

Pasek wagi

brzuszka, zostań tak jak Maratha- w trzecim tygodniu podsumowanie na zero ale uzupełniaj czwarty tydzień i w generalce wezmę Cię pod uwagę:)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.