© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 listopada 2024, 19:30
To kolejny wątek w grupie Razem ku zdrowiu i kondycji. Tym razem koncentrujemy się na mierzeniu efektów swoich zmagań dietowo-sportowych w centymetrach. Z inicjatywy Mandarynki będziemy to robiły raz w miesiącu począwszy od dzisiaj.
Kto chętny niech skopiuje sobie tabelkę i ją uzupełni a wszelkie pogaduchy prowadźmy na wątku głównym. Zapraszamy dziś, jutro i pojutrze ... :)
***
Niech centymetry znikają
Edytowany przez Mirin 5 listopada 2024, 19:54
5 listopada 2024, 19:31
Tabelka
| data | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | |||
| Ramię | |||
| Biust | |||
| Talia | |||
| Oponka | |||
| Biodra | |||
| Udo | |||
| Łydka | |||
| Łącznie: |
Edytowany przez Mirin 5 listopada 2024, 19:32
5 listopada 2024, 19:34
No to jedziemy z tym koksem
| 5.11-5.12 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 32 | 32 | |
| Ramię | 34 | 32 | - 2 |
| Biust | 97 | 97 | |
| Talia | 93 | 93 | |
| Oponka | 109,5 | 108 | -1,5 |
| Biodra | 115 | 114 | -1 |
| Udo | 67 | 67 | |
| Łydka | 44 | 43 | -1 |
| Łącznie: | 591,5 | 586 | -5,5 |
Edytowany przez Mirin 5 grudnia 2024, 07:07
5 listopada 2024, 19:57
Super! Prosta sprawa, a daje miarodajny wynik :-)
| 05.11-05.12. | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 36 | ||
| Ramię | 35 | ||
| Biust | 115 | ||
| Talia | 106 | ||
| Oponka | 120 | ||
| Biodra | 117 | ||
| Udo | 69 | ||
| Łydka | 43 | ||
| Łącznie: | 641 |
Edytowany przez Użytkownik5374931 4 grudnia 2024, 20:35
5 listopada 2024, 23:46
Mam pomiar z wczoraj, a Mikołajki wypadają w piątek (dzień moich pomiarów), więc wstawię daty 04.11 - 06.12 😉
| 04.11 - 06.12 |
Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 37 cm | ||
| Ramię | 36 cm |
||
| Biust | 109 cm |
||
| Talia | 97 cm |
||
| Oponka | 104 cm |
||
| Biodra | 111 cm |
||
| Udo | 68,5 cm |
||
| Łydka | 44 cm |
||
| Łącznie: | 755 cm |
6 listopada 2024, 06:59
Hey, dołączam do was! Pomiary z 6.11 :)
| 6.11-6.12 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 34 cm | ||
| Ramię | 32 cm | ||
| Biust | 91 cm | ||
| Talia | 86 cm | ||
| Oponka | 97 cm | ||
| Biodra | 102,5 cm | ||
| Udo | 64 cm | ||
| Łydka | 42 cm | ||
| Łącznie: | 548,5 cm |
6 listopada 2024, 08:23
Witaj Flumee, powodzenia!
6 listopada 2024, 09:53
04.11-05.12 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 32 | 32 | 0 |
| Ramię | 29 | 29 | 0 |
| Biust | 102 | 100 | -2 |
| Talia | 85,5 | 85 | -0,5 |
| Oponka | 96 | 95 | -1 |
| Biodra | 102 | 101 | -1 |
| Udo | 56 | 56 | 0 |
| Łydka | 35 | 35 | 0 |
| Łącznie: | 537,5 | -4,5 |
Edytowany przez Lucyna.bartoszko 5 grudnia 2024, 08:17
6 listopada 2024, 12:47
ja wstawiłam pomiary z 31.10 ale jutro edytuję to i poprawię ewentualne niezgodności gdyby takowe były, po prostu ciekawa jestem tego wyniku sumowania cm 😍
| 8.11 - 8.12 | Start | Meta | Wynik |
| Szyja | 35 | 35 | |
| Ramię | 33 | 33 | |
| Biust | 107 |
106 |
-1 |
| Talia | 91 |
89 |
-2 |
| Oponka | 112 |
112 |
|
| Biodra | 114 |
111 |
-3 |
| Udo | 64 |
61 |
-3 |
| Łydka | 38 |
38 |
|
| Łącznie: | 594 |
585 |
-9 |
| Szyja | 35 | 35 | |
| Ramię | 33 | 33 | |
| Biust | 107 | 106 | -1 |
| Talia | 91 | 89 |
-2 |
| Oponka | 112 |
112 |
|
| Biodra | 114 | 111 |
-3 |
| Udo | 64 |
61 |
-3 |
| Łydka | 38 |
38 |
|
| Łącznie: | 594 |
Edytowany przez luise 8 grudnia 2024, 19:31
