© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 listopada 2024, 07:34
To kolejny wątek w grupie Razem ku zdrowiu i kondycji z inicjatywy Mandarynki. W to miejsce wrzucamy screeny z aplikacji wagowych by móc je porównywać. W odmętach grupy wiele się gubi. Tu będziemy mieć wszystko czarno na białym.
Oczywiście porównujemy się same do siebie. Mnie najbardziej interesować będzie ilość kilogramów, %tłuszczu i wiek biologiczny.
No to kto chce wrzuca swoje screeny a kolejne 1 dnia miesiąca (chyba, że ktoś chce częściej - to też ok)
11 listopada 2024, 07:41
zacznę
11 listopada 2024, 10:29
I ja też się dołączę
Edytowany przez dopamina-12 11 listopada 2024, 12:02
11 listopada 2024, 12:49
1.12 zrobię sobie screen i porównam po miesiącu, a póki co skrót:
11.11.2024
Wiek metaboliczny: 55 (metryka: 45)
Tłuszcz: 45 %
Mięśnie: 51,2 %
Woda: 42 %
Białko: 9,2 %
___________________________________
01.12.2024
Wiek metaboliczny: 55 ( - )
Tłuszcz: 45 % ( - )
Mięśnie: 51,1 % (- 0,1 %)
Woda: 42,3 % (+ 0,3 %)
Białko: 8,8 % (- 4 %)
Edytowany przez Użytkownik5374931 1 grudnia 2024, 12:52
1 grudnia 2024, 17:56
Porównanie 1.12.2024 - 1.01.2025R
Różnicaw wadze: + 1,95 kg
Różnice procentowe:
Woda - 0,3 %
Białko + 0,3 %
Edytowany przez Użytkownik5374931 3 stycznia 2025, 21:49
2 grudnia 2024, 08:43
Szału nie ma
1 stycznia 2025, 22:22
Analiza z 01.01.2025:
Edytowany przez Użytkownik5374931 2 stycznia 2025, 18:28
