© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 grudnia 2024, 22:24
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 144 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ, KTÓRĄ ZAKOŃCZYMY TEN ROK😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 9 grudnia 2024r (poniedziałek) – 5 stycznia 2025r. (niedziela)
ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO WTORKU 10.12.24 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
Edytowany przez Balonkaa 9 grudnia 2024, 09:18
7 stycznia 2025, 08:27
Mój tydzień punktowo wyszedł chyba fajnie, kilogramowo, hm, ważne że jest minus ;) I chyba pierwsza edycja od dawna, że jest jakiś minus ogólnie edycji! Mam nadzieję, że to dobra prognoza na Nowy Rok ;)
To dobry znak! <3
7 stycznia 2025, 09:44
Balonkaa to stare wyzwanie Moniki z pandemii :) From S3 I Max
Ja zaliczyłam ładny spadek w ostatnim tygodniu i kończę edycję tylko na niewielkim plusie z nadzieją, że styczniowa skończy się wreszcie na minusie ogólnym😀 Rozpędzona jestem zeszłym tygodniem i wczoraj mimo wizyty u znajomych udało się zachować post przerywany i zrobić wszystkie ćwiczenia :)
Do zobaczenia w 145 edycji! :)
7 stycznia 2025, 09:51
U mnie niespodziewana @ i wyjaśnienie skąd ciąg do słodyczy w ostatnim czasie. Zatem u mnie dzis bez ważenia, trochę mi to komplikuke start w nową edycję, ale najwyżej za kilka dni zrobię pomiary.
8 stycznia 2025, 08:53
Podsumowanie 4 tygodnia :)
8 stycznia 2025, 09:09
Zwycięzcy 144 edycji :)
8 stycznia 2025, 09:28
Gratulacje kobietki! Dobra robota i widzimy się w kolejnej edycji! :)
