© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 grudnia 2024, 18:07
ZAPRASZAM SERDECZNIE WSZYSTKICH DO 145 EDYCJI ZDROWEJ RYWALIZACJI PUNKTOWEJ, KTÓRĄ ROZPOCZNIEMY TEN ROK😍
Czas trwania: 4 tygodnie - 6 stycznia 2025r (poniedziałek) – 2 luty 2025r. (niedziela)
ZGŁOSZENIA ZBIERAM DO WTORKU 07.01.2025 :)
Na czym polega akcja? Na wspólnej walce z kilogramami i pielęgnowaniu zdrowych nawyków! Jeżeli chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów i prowadzić zdrowy tryb życia, to miejsce jest dla Ciebie.
Co z tego masz? Uczestnicy poprzednich edycji ZRP mogą potwierdzić, że dzięki tej niewinnej rywalizacji zyskasz motywację, wsparcie w grupie, miejsce do wygadania się na każdy temat i oczywiście nowych znajomych.
Wszyscy dążymy do tego samego - zbudowania w sobie zdrowych nawyków żywieniowych, łącząc je z ćwiczeniami!
8 stycznia 2025, 08:36
Dzień dobry!
Awokado, już wrzucam tabelkę! byłam pewna, że już dawno ją wrzuciłam a tu taki klops🤪
8 stycznia 2025, 08:38
mi się chyba okres zbliża bo tak mnie do słodkiego ciągnie, że nie wiem!!
8 stycznia 2025, 09:55
Mąż mi rano wkleił tabelkę bez nagłówka. Już poprawione, dzięki.
8 stycznia 2025, 10:19
Cześć w Nowym Roku :)
Plany rozpisane, działamy :)
8 stycznia 2025, 11:06
Cześć w Nowym Roku :)
Plany rozpisane, działamy :)
Jakieś biegowe plany? Mój biegowy plan na ten rok to półmaraton. aż nie mogę uwierzyć, że dałam sobie takie wyzwanie 🤪
8 stycznia 2025, 11:42
Cześć w Nowym Roku :)
Plany rozpisane, działamy :)
Jakieś biegowe plany? Mój biegowy plan na ten rok to półmaraton. aż nie mogę uwierzyć, że dałam sobie takie wyzwanie ?
w końcu zacząć xD
8 stycznia 2025, 12:14
Cześć w Nowym Roku :)
Plany rozpisane, działamy :)
Jakieś biegowe plany? Mój biegowy plan na ten rok to półmaraton. aż nie mogę uwierzyć, że dałam sobie takie wyzwanie ?
w końcu zacząć xD
to super plan! xd
8 stycznia 2025, 13:54
a ja nadal bez planu, ale bede o tym intensywnie myslec w tym tygodniu :D
8 stycznia 2025, 14:05
Plan - nie dać się :D
