Temat: 4 kg mniej do lipca

chociaz sie nei łamiesz :D

no, chociaż to :P wczoraj zawaliłam równo ;p poszłam na tego 'torta i wino'. hmm, no dietetycznie to w ogóle nie było :P zjadłam jeszcze kurczaka z ryżem, pełno paluszków i winogron i trochę czekolady :P wypiłyśmy z kumpelą wino na dwie, później drugie wino we trzy i poszłyśmy na miasto :D zamówiłyśmy sobie w barze po piwku, a tu nagle przychodzi szef i daje nam po jeszcze jednym gratis od firmy :D wypiłyśmy i poszłyśmy dalej się bawić :D później wypiłam jeszcze jakieś z 3 piwa? i na koniec przypieczętowałyśmy to pizzą, oj niedobra ja :P ale byłam tak głodna, że musiałam ją zjeść :D no nic, dzisiaj dajemy z kumpelą jakieś 40km, więc spalę to! :D

ohhh to jakos podołasz!! ja wracam powoli do hula hoop. wiem że wciąż to pisze ale teraz juz wracam bo kręce co dzień po 20 min póki co:))

no to zawsze coś :) ja 40km zaliczone :D

obecnie jestem w trakcie okresu, a waga wciąż ta sama :))

o to witam w klubie, ja dzisiaj w szkole dostałam, umieram! :(

atakuj ból wczesniej, przetestowałam to 2 dni temu:) wiesz, że sie zbliża to bierz procha :D

ale mi właśnie odkąd była diet to już nie było aż tak mocno bolesne, a ten miesiąc dużo śmieciowego jedzenia i zaczęło się to co przed dietą ;p ale za miesiąc spróbuję, dzięki :D

mnie pomogło chyba, bo zdarza się sporadycznie może 3 razy w roku, że pierwszy dzień okresu nie jest az tak bolesny, Więc do końca nie wiem, czy to włąśnie ten sposób mi pomógł. Ale mam wrażenie, że jednak tak, Myślę, że jeszcze 2 razy zastosuję tą technikę i sie rzeczywiście przekonam :) więc pod koniec 2011 zobaczymy co z tym fantem :))

Czy Ty juz zaczęłaś sie uczyć ?:)))