Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
A ja dzisiaj 45 min. biegu na stadionie i 10 min. gimnastyki w domu. Mam nadzieję, że spaliłam chociaż część wczorajszego żarcia.
no pewnie coś tam spaliłaś. Ja sie zastanawiam nad śniadaniem, co zjeść, jutro jakieś zakupy typu żywnościowego, bo nie mam nic dobrego na taki dzień jak był wczoraj
hej
wybaczcie, że się nie odzywałam
ogólnie to przytyłam - a było już tak pięknie 58,5kg ohh
i zdecydowałam, że od lipca przechodzę na stabilizacje - i tak się chudnie na stabilizacji - a ja muszę oszukać swój mózg bo im bliżej jestem celu tym mam mniejszą motywacje ;p

a co tam u Was? ;D
u Nas to co widzisz... ;p Ja tam ze stabilizacja nie będę miała chyba większego problemu :)

ps. może jakaś lista produktów które mogę jutro kupić..? Wymieniajcie, jestem otwarta na nowości.

   

tutaj było jakieś 70kg, niestety nie mogę znaleźć zdjęć z początku ;p wiem masakra ;p

 

a tu jest 54,8kg. jak widać mój brzuch to porażka, no i te cholerne łydki..

ojjjjjjjjjj a gdzie Ty masz grube łydki.... ?? :( załamałaś mnie... ;p uda masz chudziutkie:)

Wielki progres!!!!! gratuluje najssie.

Bierz się za hula ze mną... :) talie wyrobisz bardziej i jest świetnie :D
ja niestety nie posiadam takich fotek zrobionych przed odchudzaniem, a raczej kiedy zaczynałam, a szkoda.
na zdjęciach tak nie widać, uwierz mi w rzeczywistości jest o wiele gorzej.. a co do hula to kręcę minimum 20 minut dziennie, straciłam już ponad 20 cm w talii, ale jak widać to wciąż za mało, ale dzięki :)
jak mi się uda to zrobię swoje nogi, i zobaczysz jak okropne sa moje, nie mówiąc o problemie z depilacją, bleeee :( W ogóle to wyglądasz na jakieś 50kg :) - w sumie nei umiej szacować wagi ale na pewno wyglądasz na mniej niż ja :)
50kg? :P chyba sobie żartujesz, na pewno wyglądasz lepiej tylko postrzegasz się jako grubszą niż naprawdę jesteś :P dawaj foty to porównamy, która ma lepsze nogi :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.