Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
leeena88 no właśnie! dzięki :) umieram z bólu, a dzisiaj jeszcze idę na godzinę na jazdę.. jeszcze muszę a6w zrobić i hula zakręcić, ale nie wiem czy dziś podołam ;p
o leeena88 zauważyłam teraz, że napisałaś w pamiętniku.. :) no optymizmem ode mnie bije na kilometr, bo przez ostatnie 3 tygodnie się stresowałam, a teraz kamień z serca normalnie spadł :D co do tego prawka to nie dziękuje, żeby nie zapeszyć :P
łyknij procha. Ja zazwyczaj biorę ketonal. Ale zazdroszczę miec okres teraz... bo mi juz słabo, że trafi mnie w weekend w czasie zjazdu... wiem powtarzam się ale to mnie przerasta:/ Zawsze mam termoforek na brzuszku więc pomaga... a tym raziem wielkie gówno... tym  bardziej, że trzeba będzie wstać wcześnie przez 3 dni z rzędu, a z bolącym brzuchem ciężko będzie.... :(((( A tu jeszcze samochód muszę prowadzić.
ode mnie będzie bić pozytywnymi mocami od poniedziałku... przyszłego poniedziałku
u mnie zawsze tylko pierwszy dzień jest taki ciężki, a później już luz.. dałam radę zrobić a6w i o dziwo jest lepiej ;o zrobiłam chwilową przerwę między drugą, a trzecią serią, ale dałam radę :) 

za to jest inny problem, rura w domu pękła! cieknie na połowę kuchni! masakra, a ja z okresem i się nawet nie umyje.. :/ no jakaś masakra.. czekamy na hydraulików w domu.. 
całkiem miła sytuacja:....:/ nie ma co. u mnie też co prawda pierwszy jest najgorszy, a przez może się deko spóźnić, a objawy i tak będą...
zjadłam pół malutkiej pizzy sklepowej - mrożonej, i jakieś 8 malutkich marchewek. Sniadanko jak zwykle z białego chlebka.
na szczęście to nie rura tylko jakiś 'syfon'- nie wiem co to, ale właśnie przed chwilą to naprawili! uff :)
no ufff ufff teraz bez wody ciężko, u mnie mają coś naprawiać w bloku więc ma nie być wody w od 1 do 3 dni :(( to dopiero masakra
OMG to masakra... najlepiej kupić jakieś takie baniaki z wodą - 5l , najtańsze . Moja mama ma takie , w zanadrzu, bo czasem z kranu leci wręcz brązowa woda , pewnie z domieszką jakiegoś piachu, i nie da się tego pić i myć się w tym...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.