Temat: 4 kg mniej do lipca

Witam!    

 Cel: ok 4kg mniej do 30.06.2011


Metoda? Jaka się wam żywnie podoba. 


Ważne by się wspierać! By mieć motywację!


KTO ZE MNĄ?

Pasek wagi
Dziś łamia mnie wszystkie kości , jeszcze tego nie było , żebym była chora w lipcu, a jednak stało się . Samopoczucie pod psem
Pasek wagi
wiola zdrowia!!
najss mi też podeślij: monia15d@wp.pl
Pasek wagi
wiolka współczuje chorowania..
Pasek wagi
leeena - ja tez nie palę i żyje ;), ale pozostałym dziewczynom życzę wyjścia z tego paskudnego nałogu ;)

u mnie dziś samopoczucie dobre ;), wreszcie [po tygodniu] przestało padać ;) i cały dzień mogłam spędzić na dworku ;)
Pasek wagi
zagubiona89- wysłałam :) miłęgo czytania :)

dziecielina- no kto by tego nie chciał :D każda byłaby zadowolona i życie piękniejsze :D

wiolka1016- zdrowiej :) i miłej lekturki :P
A ja rzuciłam i nie palę od ponad pół roku. Paliłam przez 16 lat, więc Wiola da się. Tylko trzeba chcieć. Ot, cała filozofia I myślę sobie, że mimo tego iż nie chudnę jakiś zawrotnych kilogramów to też nie tyję od kiedy się zdrowo odżywiam. Upiekłam sobie wczoraj ciasteczka owsiane. Rodzinka nie wyjada, bo za mało słodkie dla nich. Hehe, a dla mnie jak znalazł bo sycą na długo. Polecam.
A gdzie Wy dziewczynki zniknęłyście?
no właśnie :P co tak cicho ?:)
co się dzieje dziewojki? :P jak tam Wam idzie? ja dzisiaj grzecznie dietkowo, waga powoli leci, już po okresie jestem, więc może jutro coś zobaczę mniej :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.