Temat: Aktywnosc, dzieki ktorej zwiedzamy europejskie stolice

Nasza akcja polega na uprawianiu sportu, gdzie:
1 min = 1 km :)
a oto nasz cele:
Lista zwiedzanych przez nas stolic:
1. Wiedeń - 711 km
2. Paryż - 1612 km
3. Londyn - 1650 km
4. Praga - 611 km
5. Dublin - 2248 km
6. Sztokholm - 939 km
7. Budapeszt - 893 km
8. Ateny - 2301 km
9. Helsinki - 1063 km
10. Madryt - 2872 km
11. Amsterdam - 1212 km
12. Zagrzeb - 1073 km
13. Kopenhaga - 1017 km
14. Oslo - 1618 km
15. Lizbona - 3341 km

W sumie każda z nas ma do przejechania - 23161 km

a można przebiec a nie przejechac dane km ??

Pasek wagi
jakiś konkretny sport ?
1min=1km !!!


zapisuje sie do akcji
ooo ja też się zapisuję! To kiedy ruszamy?
ja zaczelam cwiczyc w polowie kwietnia i ten wynik zapisuje

perfekcyjnalenka jestem!!!

ruszamy znowu w trase :)

 

a co do sportu mysle, ze autorka :) miala na mysli kazdy rodzaj cwiczen, kto co woli...  bieganie, orbitrek, rowerek, brzuszki, 8minutowki, hula hop itd.

pozostaje jedynie kwestia od kiedy zaczynamy?? od dzis??

pozdrawiam :)

Sport to tak jak napisala Kochana buziaczeq ze kazdy - cwiczenia, bieganie, taniec, spacerowanie itd. a od kiedy zaczynamy hmmm a jak wolicie? Mozemy nawet od dzisiaj:)
Bo ja jak narazie tylko hula hopuje , i może zacznę skakankę.
A rowerek w następnym tyg bo mam @ ; /

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.