Temat: Aktywnosc, dzieki ktorej zwiedzamy europejskie stolice

Nasza akcja polega na uprawianiu sportu, gdzie:
1 min = 1 km :)
a oto nasz cele:
Lista zwiedzanych przez nas stolic:
1. Wiedeń - 711 km
2. Paryż - 1612 km
3. Londyn - 1650 km
4. Praga - 611 km
5. Dublin - 2248 km
6. Sztokholm - 939 km
7. Budapeszt - 893 km
8. Ateny - 2301 km
9. Helsinki - 1063 km
10. Madryt - 2872 km
11. Amsterdam - 1212 km
12. Zagrzeb - 1073 km
13. Kopenhaga - 1017 km
14. Oslo - 1618 km
15. Lizbona - 3341 km

W sumie każda z nas ma do przejechania - 23161 km

Ech i mnie też sporo nie było. Aktywności było sporo ale jakoś nie szło mi zapisywanie tego :/ 

120min spacer

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km --------   2547 / 2872

40min rowerek

15min brzuszki

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km --------   2602 / 2872

40min rowerek

30min marszobieg

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km --------   2672 / 2872

40min rowerek

30min marszobieg

10min brzuszki

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km --------   2752 / 2872

15min rowerek

40min marszobieg

5min brzuszki

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km --------   2812 / 2872

jutro 60min i Madryt zaliczony :)
8 h spacerek
40 min cwiczenia
1725/2301 Ateny

60min marszobieg

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

30min marszobieg

CEL 1. WIEDEN - 711km - ZALICZONY

CEL. 2. PARYZ - 1612km - ZALICZONY

CEL. 3. LONDYN - 1650km - ZALICZONY

CEL. 4. PRAGA - 611km  - ZALICZONY

CEL. 5. DUBLIN - 2248km - ZALICZONY

CEL. 6. SZTOKHOLM - 939km - ZALICZONY

CEL. 7. BUDAPESZT - 893km  - ZALICZONY

CEL. 8. ATENY - 2301km - ZALICZONY

CEL. 9. HELSINKI - 1063km - ZALICZONY

CEL. 10. MADRYT - 2872km - ZALICZONY

CEL. 11. AMSTERDAM - 1212km   ----   30 / 1212

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.