Temat: Jeszcze chudsze nogi z Mel B w 3 tygodnie.

Jeszcze chudsze nogi z Mel B w  3 tygodnie.
Akcja mająca na celu wyszczuplić i wyrzeźbić nogi, poświęcając ze swojego dnia zaledwie 10 minut!
Mel B, jest po prostu niesamowita! A ćwiczenia na pewno pozwolą zrzucić nam z ud, łydek i bioder. 
Filmik z ćwiczeniami znajdziecie TU .
Kandydaturę zbieram do dziś, mianowicie godziny 22, kiedy powstanie tabelka.
Proszę o wpisywanie danego dnia na + bądź na minus. 
przykład : 21.06  + / 21.06 - 
+ Przysługuję nam 1 dzień przerwy w tygodniu.
+ na koniec akcji porównujemy obwody : D
Zaczynamy od dziś! 

Tydzień Pierwszy.

Tydzień Drugi. 
Tydzień Trzeci.

25.06 +
24.06 -  (przepraszam za te minusy, ale byłam zajęta, także to nie z lenistwa )
25.06 +
25.06 +  
25.06 +
naprawdę, gdyby nie ta akcja na vitalii, to bym już się poddała! dzięki:)
25.06 -
26.06 +

też już mi się nie chciało ich robić, ale przypomniałam sobie o tej grupie
26.06 +
26.06 +

26.06 + .

Bardzo mi miło, że ta akcja wspiera i mnie i was.

23.06 +
24.06 +
25.06 +
26.06 +

zakwasy minęły ;D
26.06 +

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.