- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
21 czerwca 2011, 13:55
Jeszcze chudsze nogi z Mel B w 3 tygodnie.
Akcja mająca na celu wyszczuplić i wyrzeźbić nogi, poświęcając ze swojego dnia zaledwie 10 minut!
Mel B, jest po prostu niesamowita! A ćwiczenia na pewno pozwolą zrzucić nam z ud, łydek i bioder.
Filmik z ćwiczeniami znajdziecie
TU .Kandydaturę zbieram do dziś, mianowicie godziny 22, kiedy powstanie tabelka.
Proszę o wpisywanie danego dnia na + bądź na minus.
przykład : 21.06 + / 21.06 -
+ Przysługuję nam 1 dzień przerwy w tygodniu.
+ na koniec akcji porównujemy obwody : D
Zaczynamy od dziś!
Tydzień Pierwszy.
Tydzień Drugi.
Tydzień Trzeci.
Edytowany przez antywien 9 lipca 2011, 19:46
- Dołączył: 2010-09-20
- Miasto:
- Liczba postów: 416
26 czerwca 2011, 00:51
25.06 +
naprawdę, gdyby nie ta akcja na vitalii, to bym już się poddała! dzięki:)
- Dołączył: 2011-05-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 153
26 czerwca 2011, 12:30
25.06 -
26.06 +
też już mi się nie chciało ich robić, ale przypomniałam sobie o tej grupie
- Dołączył: 2011-04-21
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 3796
26 czerwca 2011, 18:48
26.06 + .
Bardzo mi miło, że ta akcja wspiera i mnie i was.
26 czerwca 2011, 19:29
23.06 +
24.06 +
25.06 +
26.06 +
zakwasy minęły ;D