Temat: dla wszystkich, których celem jest 50 kg!!!!!

Ja własnie byłam biegać godzinkę z psem:PPP

dotinka ja bym się bała sama biegac, nie boisz się?

DZIEWCZYNY!!!!!!!!!!!
Przez 23 lata byłam blondynką, jutro na 12 umówiłam się do fryzjera,będę się farbować na 1 kolor- mahoniowy:PP

Ale mam nerwy...

:)

Niedziela godz 20:00, padający śnieg i ja...
Aby było bezpiecznie biegłam przy głównych ulicach (mieszkam koło centrum handlowego więc jest w miarę ruch)
Trening 3 zgodnie z rozpiską:
- krótka rozgrzewka
-15 min biegu ciągłego (3km)
- gimnastyka wzmacniająca najważniejsze partie mięśni odpowiedzialnych za utrzymanie prawidłowej techniki biegu w czasie długotrwałego wysiłku (w tym 100 brzuszków).
Biegnie mi się coraz łatwiej i o dziwo im dłużej biegnę tym szybciej;-)

na pewno będzie i ładnie, ale zobaczysz że szybko zatęsknisz za blond czuprynką. Ja znowu rozjaśniam włosy;-)

Hmmmm,głównym powodem dlaczego je przefarbowuję jest to że zdobyam mnóstwo koleżanek blondynek bardzo nie mądrych\\\;;pppp

no ale to że są nie mądre to ich problem.... tak mi się wydaje;-) Ty jesteś inteligentna niezależnie od koloru włosów!

ciekawe jak bedziesz wygladała

Już po:PP
MI się podoba bardzo,znajomi też mówią że sto razy lepiej niż w blondzie:PPP
Tylko teraz mamproblem,jakie ciuchy nosić oprócz zielonych i jak sie malować?