Temat: witam szukam osób które.,...

Zerknęłam tak na swój avatar, wiecie co Beyonce jest boska, ma takie piękne i zadbane kobiece ciało, a ta sukienka. Acha i powiem Wam jeszcze do czego nie mgę się zmobilizować. Otóż do smarowania się balsamami szczególnie tymi nawilżającymi, nie wspominając o antycellulitowych...

o ja tez nie no brak czasu bardzo bym chciala ale no nie mam kiedy :) z cwiczeniami ledwo co sie wyrabiam musialam zrobic sobie rozpiske na caly miesiac i wtedy skreslam wykonane cwiczenie  bo tak to bym sama siebie oszukiwala ale kalori sie trzymam:) no i cwiczen tez juz porzadnie

no a co beyonce to wyglada super :)

a jakie ćwiczenia wykonujesz? Ja chciałabym być kiedyś w stanie pobiegać z narzeczonym, a on biega ok 10 km, narazie to nierealne

ja z cwiczen to poki co rowerek.. i to tez delikatnie.. czasami basen..

probowalam cw.z Mel B ,8min legs itp. ale niestety z moim kolanem jest ciezko i po dwoch dniach cwiczen cierpialam tydzien.. 

jak mi zejdzie troche z  brzuszka to zaczne robic A6W :)

roweryk brzuszki

dzisiaj rano wchodziłam na wagę 2 razy bo nie mogłam uwierzyć w to co zobaczyłam... a mianowicie waga wskazywała 67,8!

Mnie też nawet małe spadki wagi motywują do dalszej pracy. A co do balsamu, to postanowiłam się smarować, co najmniej raz dziennie, w moim przypadku wieczorem. Mam tu na myśli balsam nawilżający, bo mam strasznie suchą skórę. Mam jeszcze specjalny krem na rogowacenie przymieszkowe, bo to właśnie kolejny mój problem i generalnie nie da się go pozbyć. To są takie czerwone kropki na nogach i ramionach. Masakra, ale po tylu latach zmagań już się przyzwyczaiłam.

u moja siostra tez ma te kropki ....i sa straszne bynajmniej w jej przypadku:)

Enigmatusia GRATULUE !!

a co do smarowania sie balsamami.. mnie czesto wyrecza w tym moj Tygrysek.. oczywiscie wszystkie wiemy jakie czesci ciala mam najlepiej wysmarowane no ale :) liczy sie efekt koncowy.. 

ps: najbardziej po kapieli lubie posmarowac sie oliwka johnson -na noc taka fioletowa.. rewelacyjnie pachnie :)