Temat: Akcja: schudnąć i wymodelować ciało na wrzesień ! :D


Cześć dziewczyny ;*



Pofolgowałam sobie w te wakacje nie źle - lenistwo, imprezki, jedzonko - no żyć nie umierać.


Ale ale zostało jeszcze trochę tych wakacji i myślę że nie najgłupszym pomysłem było by zadbać o siebie i zmienić się troszkę na 1 września - czyli nowy rok szkolny.


Może znajdzie się tu kilka dziewczyn które właśnie są w podobnej sytuacji do mnie i też chcą coś do września zmienić - oczywiście później możemy akcje kontynuować, jeśli tylko byście chciały :)


Głównym zamierzeniem tej akcji będzie zrzucenie kilku zbędnych kilogramów, wymodelowanie sylwetki, zadbanie o siebie, wspólne motywowanie się - wszystko co tylko chcecie :D


Więc jak ? Możemy wspólnie ustalić sobie jakieś zasady, wyznaczać sobie rożne zadania tygodniowe :)


Zapraszam chętnych ;***







noo niezle niezle sie tu podzialo w czasie mojej nauki ;P niech to ;/ ale na dzis juz koniec moze ktos chetny do pomocy w sprzataniu mieszkanka :P hi hi :) musze sie za to wziasc nio ale spali sie jakies male kalorie:D ja juz po obiadku po kolacji i na dzis juz koniec tyko checi na ta nauke coraz mniejsze:)

Pozdrawiam:)

oo taa chipsy i pizza to moja najwieksza slabosc:(
pizza<3 no ja dzis tez mam na nia straszna ochote, na chipsy nie. ale czekolade i pizze kocham:(
ojj tak te nasze slabostki sa straszne:P ale za to takei straszne :P ale mysle ze za jakis czas zrobie sobie pizze dukanowa zawsze cosik :)

.

a ja na mandarynkę i właśnie sobie zjadłam i zaraz znowu idę na rower, o.
;D
ojjj spagetti dobra rzecz :D ale to jesce na diecie da sie zrobic tzn. zalezy na jakiej sie jest:P bo tak to ciemny makaronik a sos z pomidorow i czerwonej papryki ktore sie blenderem miksuje na sosik a milonego chudego tez mozna dodac:)i plasterek sera light:D chociaz to nie to samo :P
kurcze szkoda że nie chudnie sie od pizzy chipsów albo spaghetti :D jak by tak było to już bym z 50kg ważyła :D hahah

.

haha dokladnie:) bylby z nas modelki jak nic :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.