- Dołączył: 2007-05-05
- Miasto:
- Liczba postów: 40
17 lipca 2011, 22:08
Witam, jestem mamą trzymiesięcznej córki i postanowiłam, że to najwyższy czas zadbać o swoje ciało, zgubić pozostałe kg po ciąży i ujędrnić skórę. Przed ciążą ważyłam 64 kg teraz waże 75kg a więć 11 kg do zrzucenia. Moją zmorą są grube uda i pupa grr :[ no i brak motywacji. Więc do dieła.!!Zaczynamy powolutku ograniczenia słodyczy (które sporzywam w dużych ilościach) jemy tylko do 19 no i zaczynamy ostre treningi. Kto się przyłączy?? Razem zawsze raźniej no i motywacja jest inna:))
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
3 sierpnia 2011, 22:16
a ja dzis tradycyjnie 8minutowki, byl basenik z chlopakami i teraz jade na rowerze..
pozdrawiam..
- Dołączył: 2011-07-07
- Miasto: Wioskowo
- Liczba postów: 271
4 sierpnia 2011, 00:19
a ja jeszcze nic nie robię :D Ale sobota jest doetkujaca plus rower, a potem znowu weekend u siostry,ale tym razem z liczeniem kcal
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
5 sierpnia 2011, 22:28
czy wam tez tak szybko czas leci??
za dwa dni kolejne wazenie, tym razem spadku wagi chyba nie bedzie, problemy z toaleta pojawily sie...
milego weekendu :)
- Dołączył: 2006-02-09
- Miasto: Keighley
- Liczba postów: 74
5 sierpnia 2011, 22:35
U mnie też nie będzie spadku a boję się skoku wagi, co prawda staram się nie obżerać no ale mało piję wody no i nie ćwiczę. Zazdroszczę wam chęci do wysiłku.... 3mać tak dalej może dzięki wam się wezmę do kupy
Na szczęście troszkę się pogoda zrobiła lepsza ale i to na chwile.....
- Dołączył: 2011-07-07
- Miasto: Wioskowo
- Liczba postów: 271
6 sierpnia 2011, 14:30
Może nie będzie tak źle jak się wydaje ;) głowa do góry,trzeba myslć pozytywnie ;)
Btw jestem bardzo zadowolona z tego,że przez te dwa tygodnie nie przytyłam
ani grama! jutro zmierzę się i zobaczę jak stoję z pomiarami,ale chyba
nie jest tak źle jak myślałam ;) wręcz przeciwnie lekko schudłam,ale paska nie ruszam na razie
- Dołączył: 2011-07-07
- Miasto: Wioskowo
- Liczba postów: 271
7 sierpnia 2011, 19:36
Czemu ucichłyście? Jutro ważenie,nie mogę się doczekac ;) chociaz pewnie waga stoi ...
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
7 sierpnia 2011, 22:00
ja dzis troszke sobie pozwolilam wrr 2kawalki ciacha, deser z owocami, a pozniej jeszcze grill...
a jutro wazenie :)
ja mierze sie zawsze pod koniec kazdego miesiaca i spadek znow byl... ubylo mi 10cm z calego cialka :):):)
spokojnej nocy zycze Wam i .... sobie tez, bo ostatnio moj synek zle sypia wrr doczekalismy sie pierwszych zabkow, praktycznie dwa naraz wyszly :):):)
- Dołączył: 2007-05-05
- Miasto:
- Liczba postów: 40
7 sierpnia 2011, 22:38
witam wszytkie:) po burzliwym zabieganym tygodniu wracm do normalonosci. Chrzciny córeczki rozregulowały moj tydzień. Resetuję wszytko i od jutra zaczynam od nowa. Regularne cwiczena, zero słodkości no i dużo wody, tak jak Wy mało piję.
Buziaczeq moja maleńka też niespokojnie śpi, to chyna też zęby, ale mam wrażenie ze to troche zawcześnie, choć bardzo szbko się rozwija i rośnie.Ile miesięcy ma Twój maluszek??
- Dołączył: 2007-12-03
- Miasto: Daleko
- Liczba postów: 3789
8 sierpnia 2011, 11:19
Dzien Dobry!!
a jednak spadek na wadze :) nieduzy, bo 0,5kg ale i tak jestem zadowolona :))
moja obecna waga to 66,2kg :):):)
pensimiento20 moj maluszek za 10dni skonczy 7miesiecy :) rosnie jak na drozdzach...
milego dnia dziewczyny!!!
- Dołączył: 2011-07-07
- Miasto: Wioskowo
- Liczba postów: 271
8 sierpnia 2011, 12:17
a u mnie tylko kilka set gramów spadło,ale ja zawsze podaje wagę bez gramów.Zaczynałam też ważąc około 60,9 a nie 60 równo.
W sumie nie dziwi mnei to,że nic nei spadło,bo w końcu to dopiero trzeci dzień diety,bo zczęłam do nowa ;>