- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 lipca 2011, 22:50
22 lipca 2011, 11:19
no ja tez uwazam ze z grzywka ładnie ale osobiscie doprowadzza mnie do szału , wole na bok miec grzywke;P
Lalki waga mi wzrosła, wczoraj był nawet dietowy dzien no i wiczorem 3 godina tanczenia hiphopu i dancehallu na fdyskotece, i wypiłam 5 soczków po 300 ml pomaranczowych i stwierdziłam ze chyba lepiej bym na tym wyszła jakbym wypiła 1 piwo:/ serio. dZISIAJ NA WADZ WIECEJ O 0,5 kg:/ szlak by to trafił, do tego opsciła mni motwacja i na sniadanie zjadłam 5 bułek małych maślanych i 2,5 jajka... ale co teraz robie? siedze na dupie i sie obijam :/a WIEC KŁADE SIE! na podłoge ale juz i robie, 50 brzuszków, ze 100 na nogi , 20 przysiadów + pajace, ile rady dam!
22 lipca 2011, 14:39
22 lipca 2011, 15:34
22 lipca 2011, 16:07
22 lipca 2011, 16:31
Edytowany przez bogumila1979 22 lipca 2011, 16:33
22 lipca 2011, 17:29
Bogumila1979-zapraszamy no przynajmniej jaja tez jestem nowa próbuje sie jakos tu odnalez wiec moze nie bedzie tak zle :) napisz cos o sobie >?????
Dziewczyny byłam na kijakch ale tylko pół godziny bo synek nie chciał chodzica musiałam go wząśc bo nie mam z kim go zostawic.....
dzisiaj po wczorajszych cwiczeniach bola mnie mieśnie brzucha i niewiem czy dam rade cokolwiek jeszcze zrobic z cwiczeń...
22 lipca 2011, 17:46
22 lipca 2011, 17:52
22 lipca 2011, 17:54
Bogusia nie denerwuj sie ja tez miałam z tym problem ale moze uda mi sie to CI pomoge... a wiec tak...
na samej górze masz cos takiego moje konto wez w to pózniej pomiary i wykresy -pasek dostepu
i zjedz na sam dółn i bedzie pisało pasek na forum i powinno byc dobrze na koniec potwierc i bedzie wszystko dobrze mam nadzieje ze pomogłam...