Temat: 5kg. Bez presji. Spokojnie.

100 to mało ;/ nawet  bardzo

Meegaan, chodziło Ci o 1000kcal? Że to mało? No powiedzmy 1000-1200 :) Ale co z ćwiczeniami? Chyba im więcej tym lepiej, nie?

1200minimum!! kobe ja jem teraz 1400+warzywa i waga spada!!! a ćwiczeń jak najwięcej!!

Witajcie.Całą noc nie spałam -może to już stres bo dziś ten pogrzeb,potem urodziny siostrzeńca i poznam połówki mojej siostrzenicy i siostrzeńca-aż głupio ja taka stara ich ciotka a ciągle sama.Nad ranem jutro wyjazd,jak na razie powrzucałam kilka rzeczy do walizki po urodzinach będę się pakować.mam nadzieję,ze od poniedziałku w nl .miłego dnia....i sorki za marudzenie znowu w pamiętniku

spoko kochana! trzeba czasem pomarudzić!

asik77 dasz rade :*** jestesmy z toba

ja to jakiesgos dola mam.. dzis drugi dzien nie palenia papierosow.. i chyba popadam w depresje :PP
dieta nawet nawte. waga 59,2

Dziewczyny, odzywam się, że żyję - i nic poza tym. Na wadzę ponad 59 kilogramów, które pojawiły się po dwóch wakacyjnych tygodniach. zważę się dopiero w następny poniedziałek i dopiero wtedy odezwę się tutaj. Mam nadzieję, że u Was lepiej - ja dziś mam kompletnie rozwaloną psychikę.

hej dziewczyny! Ewuka mam nadzieję, że dasz radę! Floral jesteśmy z toba!

dodałam wpis na temat tego co myślę, dużo on dla mnie znaczy... wylałam chociaż część swoich żali i smutków... jjeśli macie czas przeczytajcie i powiedzcie co sądziecie...

meegan przczytalam. duzo osagnelas. wazysz ardzo malutko i wygladasz szcuplutko. mysle ze kiedys zaczniesz znow cieszyc sie normalnym zyciem ze tak ujme bez liczenia i myslenia jedzenia. jesli tak na siebie patrzysz to byc moze rodzi sie w tobie mysl o anoreksji.. wciaz bedziesz dla siebie malo idealna.. zmieni sie to moze kiedy zrobisz sobie stabilizacje zaczniesz normalnie jesc i zobaczysz ze waga nie rosnie. trzymam kciuki :**