- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Japonia
- Liczba postów: 727
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/9/0/5/1090541/zdj_058dfb8eb579891ba960d30e97f0f9e7.jpg)
![](http://img694.imageshack.us/img694/3570/asik.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/9/5/2/1/5/952150/zdj_99a43f040dc2e102bcf7c579e0d6b467.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/4/3/2/1043297/zdj_b4a745b84ddf1e636045d9d23619bb16.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/9/5/2/1/5/952150/zdj_776665fa592691e26a57f647aad0ee37.jpg)
![](http://img221.imageshack.us/img221/2339/lolay.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/9/0/5/1090541/zdj_818503362939c1cc11a1f58e7e1b2e66.jpg)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
31 lipca 2011, 21:32
jedna 8minutówka przynajmniej :D ja raz robiłam abs! jejku masakra tak mnie bolało :D
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Chococity
- Liczba postów: 1983
31 lipca 2011, 21:39
Ćwiczcie, ćwiczcie! Poćwiczcie i za mnie, a ja będę Wam mocno (całym sercem!) kibicować :) Idę z psem na kilkuminutowy spacer. Wrrr.. strasznie nie lubię wychodzić wieczorami sama. Szczególnie, że w domu zupełnie pusto...
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
31 lipca 2011, 21:41
nie było mnie od rana w domu, najpierw praca,później kręgle:)
dziewczyny to co jutro zaczynamy??
31 lipca 2011, 21:41
jestem z tobą :D myślami!
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
31 lipca 2011, 21:42
od jutra to już pełną parą! :D
31 lipca 2011, 21:42
jakie jutro :D my tuż już :D nie lubię takiego czegoś od jutra :D
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
31 lipca 2011, 21:43
haha bo jutro będzie znowu 'od jutra' :D muszę lecieć zaraz na dywan i robić 8 min abs. ale mi się nie chce :O
31 lipca 2011, 21:44
ja już dzisiaj robiłam 8legs :D
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
31 lipca 2011, 21:45
A ja się Wam MUSZĘ pochwalić, że jutro minie tydzień, jak nie zjadłam NIC, kompletnie NIC słodkiego;d Od razu uśmiech mi wraca na usta, jak o tym pomyśle;) Taka głupota, a jak cieszy;)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
31 lipca 2011, 21:45
Będzie od jutra, bo to dobra data na poczatek;d Na pewno będzie.