- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Japonia
- Liczba postów: 727
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/9/0/5/1090541/zdj_058dfb8eb579891ba960d30e97f0f9e7.jpg)
![](http://img694.imageshack.us/img694/3570/asik.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/9/5/2/1/5/952150/zdj_99a43f040dc2e102bcf7c579e0d6b467.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/4/3/2/1043297/zdj_b4a745b84ddf1e636045d9d23619bb16.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/9/5/2/1/5/952150/zdj_776665fa592691e26a57f647aad0ee37.jpg)
![](http://img221.imageshack.us/img221/2339/lolay.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/9/0/5/1090541/zdj_818503362939c1cc11a1f58e7e1b2e66.jpg)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: -
- Liczba postów: 2635
1 sierpnia 2011, 12:49
hehe;DDD
ogólnie powiem Wam,że ta nasza grupa jest naprawdę motywująca-normalnie nie chce mi się ćwiczyć a dziś ostro pocisnęłam:D
PeEs.Mata bardzo się sprawdziła;)znalazłyście?
Edytowany przez Iwantthissobadly 1 sierpnia 2011, 12:50
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
1 sierpnia 2011, 12:49
Dobra, to też się wezmę do ćwiczeń, nie będę gorsza;p
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
1 sierpnia 2011, 12:53
ja jestem głodna, strasznie głodna
zaraz zrobię sobie zieloną herbatę
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
1 sierpnia 2011, 12:55
lenonnada jakby co to możesz zawsze edytować pierwszy post, a ja ten drugi już usunę ;p bo mi samej nie chce się tych wszystkich postów scalać, chociaż powinnam :D
i ważę 66 kg :/
ja teraz na wspólnej oglądam ale na reklamie 8 -minutówki będę robiła :D
- Dołączył: 2011-04-28
- Miasto: -
- Liczba postów: 2635
1 sierpnia 2011, 13:09
a ja idę rozbijać schabowe;p bo muszę jeszcze je ogarnąć przed wyjściem na jazdy;)a i dziś idę się zapisać do fryzjera,bo końcówki mi się roztrajają;)
- Dołączył: 2011-03-08
- Miasto: Chococity
- Liczba postów: 1983
1 sierpnia 2011, 13:20
lennonada: Ja też sobie wyobrażałam lizaka jako... jabłko na patykach :) Tymczasem długie nogi nie równe są patykom (mogą być masywniejsze), a lizak to nie ciężka góra.
Ja na razie ćwiczę krzątanie się w kuchni. Dużo roboty, a do tego jeszcze kumpel ma wpaść na piwo (cola zero już się mrozi, by mojemu podniebieniu nie było zbyt smutno!) :)
Dziś jadłam Satino waniliowe.. Jednak czekoladowe dużo bardziej mi smakuje :)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
1 sierpnia 2011, 13:39
Kiiwi, już edytowałam;) Możesz usuwać;) Twoj waga wylądowała w tabelce. Jeszcze tylko Mrs. Kobe;) ale ona niech wyśpi się porządnie;)
Ja dzisiaj też jestem cały dzień głodna. Koszmar po prostu. Mam dzisiaj tak kiepski dzień, że nawet szkoda mówić.
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
1 sierpnia 2011, 13:48
Ok już usunęłam :)
A ja jeszcze leżę w łóżku, nic mi się nie chce, a muszę jeszcze posprzątać cały pokój.
I głodna też jestem ;p
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
1 sierpnia 2011, 14:04
ja robię sobie właśnie obiad, ryż gotowany w przyprawach z kurczakiem pieczonym w piekarniku:)
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
1 sierpnia 2011, 14:53
ryż z kurczakiem zapiekany w piekarniku - uwielbiam! czasami sama robię, ale jednak jak tato robi to lepiej smakuje :D