Temat: 5kg. Bez presji. Spokojnie.

5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)





Ja jestem, ja jestem;) ale forum nam cichnie. Nie możemy do tego dopuścić, co to to nie;)

Iwantthissobadly, dokładnie o to mi chodziło;) a jak się przent podobał przyszłej pannie młodej;)?

Floral, współczuję Ci strasznie, bo wiem, co oznaczają takie zaparcia. Kiedyś mnie trzymały przez 4 dni. Na koniec to myślałam, że wybuchnę.

Asik77, spalisz ten serniczek raz, dwa;)

Lena a no prezencik bardzoooo się podobał;))
super zadowolona!:D wszystkie tam mówiły same oh ahy;)
ale żeśmy się bawiły;p
piłyśmy drinki ze słomek w kształcie męskiego przyrodzenia,skrobałyśmy penisy z ogórków,rysowałyśmy naszych mężczyzn na balonach-panna młoda na prezerwatywie nadmuchanej;p do tego zwierzenia intymne;p tańce przy lampie w bieliznie-ogólny szał;D i wiele wiele innych;D
ojojoj urodziny wciąż trwają... ile ja nie zjadłam... mój plan spalił na panewce.... ale jutro już ładnie trzymam dietkę!!
Meegan jutro odpoczniesz i tyle;))
dziś cihco coś kobietki;p
nie wymierajcie mi tutaj no!
:D hihi ja tam już nie wracam :D zostaje przy laptopie ze słodką kawą :D i kotem na kolanach :D
cicho, bo weekend i pewnie większości w domu nawet nie ma :D ja też niedawno dopiero wróciłam. z dietką całkiem dobrze, ale nie udało mi się poćwiczyć :(
Pasek wagi
ale mnie kot podrapał :D bo ja mruczy to wbija pazurki :D a ja w  krótkich spodenkach jestem :D mam całe nogi czerwone :D ale on rzadko się tuli więc mu pozwoliłam :D
to podstępny ten kociak;p
ja już wstałam ale jakby nadal śpiąca jestem no;p
jestem dziewczynki:)
hej dziewczyny
Ja właśnie wróciłam od Mojego.Serniczek mu smakował tym bardziej,że nigdy nie jada ciast.Ha miał on przyjśc a wyszło na to,że ja się wprosiłam.Ale wieczór był udany.Trochę się nie wyspałam bo okazało się że w pokoju grasowała mysz-Meegaan przydał by się Twój kotek.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.