- Dołączył: 2011-05-03
- Miasto: Japonia
- Liczba postów: 727
29 lipca 2011, 20:10
5kg za dużo. Nie chce ustalać sobie jakiegoś terminu ostatecznego, bo to mi ryje psyche. Tym razem chcę chudnąć wolniej, ale na dłużej. Ba! Na zawsze! Dlatego od jutra 1300-1500kcal (połączenie z MŻ). Żadnych niekontrolowanych napadów. Sporo ruchu. Sporo dystansu. Sporo uśmiechu. Zapraszam :)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/9/0/5/1090541/zdj_058dfb8eb579891ba960d30e97f0f9e7.jpg)
![](http://img694.imageshack.us/img694/3570/asik.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/9/5/2/1/5/952150/zdj_99a43f040dc2e102bcf7c579e0d6b467.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/4/3/2/1043297/zdj_b4a745b84ddf1e636045d9d23619bb16.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/9/5/2/1/5/952150/zdj_776665fa592691e26a57f647aad0ee37.jpg)
![](http://img221.imageshack.us/img221/2339/lolay.jpg)
![](https://filesrr.vitalia.pl/gfxpaski_wagi/1/0/9/0/5/1090541/zdj_818503362939c1cc11a1f58e7e1b2e66.jpg)
Edytowany przez Mrs.Kobe 1 sierpnia 2011, 23:03
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
9 sierpnia 2011, 13:36
Hehe;) Najpierw to bym musiała strój kupic;d
9 sierpnia 2011, 13:43
masz czas do końca prawie września... no połowy :D bo ja zaczynam 19 września już zajęcia :D
- Dołączył: 2011-05-21
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 1171
9 sierpnia 2011, 14:21
dziewczyny u mnie koszmar, zniknęłam na kilka dni bo miałam problemy
ale obiecuję, że od dzisiaj będę znowu się udzielać, a od jutra biorę się porządnie za dietę
9 sierpnia 2011, 14:32
ojej! mam nadzieję, że jest już lepiej!! u mnie leje! znowu z biegania nici.... ehhhh ale mam już 50min rower i 60 hula hop! postaram się jeszcze z min40hulahopa zaliczyć
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
9 sierpnia 2011, 14:33
moja waga z dzis ok?? 58,3 kg
:))
chce isc na rower ale wiater sie ruszyl i zastanawiam sie czy padac nie bedzie;//
- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 5459
9 sierpnia 2011, 14:34
a ja zaczynam się pakować bo w nocy wyjeżdżam hiehie :D mam nadzieję że będę się (w miarę) trzymać dietki :D
- Dołączył: 2010-07-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 15412
9 sierpnia 2011, 14:55
a ja mam urlop:PP i sie obijam:PP
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
9 sierpnia 2011, 15:46
U mnie też zaczyna padać. Masakra jednym słowem.
Yasminn, cieszymy się, że jesteś;) Podaj jeszcze swoją wagę i nie będzie żadnych zastrzeżeń;)
- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
9 sierpnia 2011, 16:17
Witajcie.Takim to dobrze co już mają urlop:)u mnie tak samo zbiera się na deszcz.Muszę dziś skoczyć na stepper bo przez weekend jakoś chęci brakło.NIe da rady w tym tygodniu musi być większa dyscyplina w diecie i większy spadek niż ostatnio.