Temat: walczymy!

no, dziewczyny. myślę, że tutaj będzie nam się lepiej rozmawiało :)
wyjaśnienie ; jesteśmy uciekinierkami z innego tematu, gdzie niestety zdecydowanie zaczęło się robić zbyt gęsto od postów w stylu 'ile ważysz i przy jakim wzroście?' albo przechwalania się coraz to niższym bmi.
Walczymy z zaburzeniami odżywiania, wspieramy się, rozmawiamy na różne inne normalne tematy, bo w końcu nawzajem dobrze się rozumiemy :)
i oczywiście zasady: nie podajemy swoich wag, bmi itd. my chcemy wygrać z chorobą. a ktoś piszący 'mam BMI 12 o matko utyję jak zacznę jeść chleb' nie pomoże innym dziewczynom wyzdrowieć.

ps może któraś podjęłaby się sporządzenia jakiegoś regulaminu? :p

a i najważniejsze: NIE JESTEŚMY PRO-ANA!

Przy restrykcyjnej diecie, szybko ubywa kilogramów,
 jednak zaraz po jej zakończeniu wygłodzony organizm domaga się jedzenia.
Staraj się jeść mądrze - pełnowartościowe produkty, a nie jakieś śmieci i fast foody,
a wtedy dostarczysz organizmowi wszystkich potrzebnych mu substancji.
Jabłka? Jak najbardziej. Nie musisz mieć tutaj żadnych wyrzutów. 
natka a wytłumacz mi to
kiedys jadłam po 100- 200 kcal dziennie i ćwiczyłam po 2-3 h schudłam ponad 30 kg
teraz chcem przytyć jem po 10 000 kcal nic nie ćwicze i nic nie tyje a gdy zjem np w dniuok 3000 kcal wtedy chudne
przyzwyczaiłaś po prostu swój organizm do małych posiłkow. i woli on strawić bo prościej niz zamienic w tkankę
a powiedz cwiczysz czy nie?
Pasek wagi
Może idź do dietetyka?
Helouu dziewczyny.
Słuchajcie, brała może któraś z Was lek duphaston?
(przepisany przez ginekologa)
*macha na pożegnanie*
MagicStars to bedzie najlepszy pomysł. :)
Pasek wagi
Nie,musze sie wybrac do ginekologa w koncu - 8 mies bez okresu. ;/
Fajna nazwa;D 
eh co za dzień zdążyłam się na dzień dobry pokłócić z mamą i mi się wszystkiego odechciało ;c
Nakretka- skad ja to znam. O co poszlo??
Ja natomiast dostalam kartke - 12 punkcikow co mam dzisiaj zrobic. ostatni : Baw się dobrze i miej dobry humor. ;D
Będę się świetnie bawic sprzatajac caly dom.:P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.