15 sierpnia 2011, 11:52
Moim celem jest nie ruszanie wszystkiego, co słodkie przez okres miesiąca.Czyli od 15.08.2011 do 15.09.2011Za każde przewinienie będzie stosowana kara- jakieś ćwiczenia.Oczywiście czasami trzeba sobie coś zjeść, ale zamiast czekolady może być to galaretka, jakiś jogurt, owoc.![]()
![]()
![]()
Edytowany przez MusicDi 1 września 2011, 14:56
17 sierpnia 2011, 12:03
Też je widziałam na forum ;D Ale nie chcę mi się robić ich :P Wolę swój rowerek. Ja ogólnie kocham wszystkie galaretki zielone. Tak jak jogurty ;D Myślę, że gruszka z galaretką będzie pyszna ;D
17 sierpnia 2011, 12:16
Właśnie skończyłam te ćwiczenia i mam mięśnie sztywne! Są to ćwiczenia na całe ciało... ma - sa - kra! Zrobiłam tylko tyle powtórzeń co babka w filmiku a już wymiękam! A trzeba robić po 15 powtórzeń.... Łoo. Chyba będę robić te ćwiczenia codziennie. Polecam! Zaraz lecę zrobić tą galaretkę. Nie wiem jaki smak mam w domu...
@MusicDi - zielone jogurty? ;p chociaż spróbuj te ćwiczenia zrobić, może się przekonasz ;]]
17 sierpnia 2011, 12:36
No to jak będę w domu to zrobię :D Ale dziś sobie odpuszczę bo nadszedł gorszy dzień ;/ Zielone jogurty, właśnie taak! :D Jakiś jabłkowy czy coś :D Dziewczyny, dajcie znać jak tam z postanowieniem, uzupełnię tabelkę. Będę wieczorem, buziaki! :)
17 sierpnia 2011, 12:43
Ja się trzymam i nie odpuszczę! Właśnie skończyłam ćwiczenia na mięśnie brzucha. Chyba jutro się nie ruszę ;(
- Dołączył: 2011-08-15
- Miasto:
- Liczba postów: 320
17 sierpnia 2011, 13:15
ja się trzymam i nie mam zamiaru się puszczać ;)
17 sierpnia 2011, 13:16
Haha mamzesobaproblem - ja też
![]()
![]()
- Dołączył: 2011-08-15
- Miasto:
- Liczba postów: 320
17 sierpnia 2011, 13:17
a ja dziś robię kolację dla mojego przyszłego męża, jezu, jak to fajnie brzmi:) w sobotę i niedzielę idę na wesele, więc to będą dla mnie dni najwyższej próby.... no i zważę się w sobotę rano, bo po dwóch dniach wesela waga może mnie załamać;)
17 sierpnia 2011, 13:36
Ważne żebyś na weselu jadła tyle ile potrzebujesz .Nie jedz na siłe, wszystko "wytańczysz" , więc spokojnie ;) Cieszę się Twoim szczęściem :)
Edytowany przez ChoChang 17 sierpnia 2011, 13:39
- Dołączył: 2011-08-15
- Miasto:
- Liczba postów: 320
17 sierpnia 2011, 13:46
mam zamiar jeść wtedy, kiedy będę tego potrzebowała ;)
17 sierpnia 2011, 13:51
No i świetnie. Dobra, ja lecę zrobić te galaretki bo się oderwać od komputera nie umiem...
![]()
