Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Cel - Boze Narodzenie -15 kg, kto sie przylaczy???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika salmara

salmara

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 109

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 09:25

Witam, na vitalii jestem od dawna ale wczesniej pod innym nickiem. Postanowilam zaczac wszystko od nowa po tym jak zobaczylam sie na zdjeciu z imprezy rodzinnej. Nastepny zlot rodzinny szykuje sie u mnie na Boze Narodzenie i juz teraz chce sie za siebie zabrac, zeby wszystkich zaskoczyc nowym wygladem i nie wstydzic sie zdjec. Mam nadzieje, ze ktos sie przylaczy bo w grupie zawsze razniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tiilii

tiilii

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 2083

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 15:18

> Dzisiaj ciekawie sie zapowiadaja rozmowy w toku o
> kobietach z nadwaga i otylych

Trzeba bedzie ogladnac moze sie czegos ciekawego dowiemy :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lidia14

Lidia14

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Skierniewice
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 15:21

Dołączam do Was. Może w grupie wytrzymam na diecie dłużej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monalee

monalee

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 15:22

Witamy Cię Lidko:))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monalee

monalee

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 15:26

Jak tam Laseczki?? Już po obiadku??? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tiilii

tiilii

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 2083

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 15:30

No ja po obiadku-ja mialam ryz z warzywami, pieczonego w folii lososia i surowka-pomidor+cebula+salata+feta polane sosikiem ziolowo koperkowym Pychotka :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika salmara

salmara

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 109

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 16:00

Ja zjadlam zupe a gulasz z warzywami bedzie za jakies 1,5 godziny
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika betterlife

betterlife

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 16:11

Witajcie dziewczyny ;) Tez chciałabym się dołączyć. Przede mną jeszcze jakieś 10 kg.Chudnąć mogę powoli , byleby kilogramy już nie wróciły
Zdjęcie użytkownika kolorowe...sny

kolorowe...sny

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 16:16

już po obiadku zjadłam 2 małe gołąbki przygotowane przez moją mamę ;)
Zdjęcie użytkownika optymiistka

optymiistka

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 16:22

hm ma któraś z Was hula hop? ;) bo ja od dzisiaj zaczęłam kręcić i chciałam się o efekty zapytać..
Zdjęcie użytkownika deli9997

deli9997

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2686

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 16:26

ja mam hula hop z masazerem. efekty fajne jesli bedzie ono ciezkie, moje wazy ok 1 kg. fajnie rzezbi talię :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.