Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Cel - Boze Narodzenie -15 kg, kto sie przylaczy???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika salmara

salmara

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto:
  • Liczba postów: 109

Zobacz posty Użytkownika

22 sierpnia 2011, 09:25

Witam, na vitalii jestem od dawna ale wczesniej pod innym nickiem. Postanowilam zaczac wszystko od nowa po tym jak zobaczylam sie na zdjeciu z imprezy rodzinnej. Nastepny zlot rodzinny szykuje sie u mnie na Boze Narodzenie i juz teraz chce sie za siebie zabrac, zeby wszystkich zaskoczyc nowym wygladem i nie wstydzic sie zdjec. Mam nadzieje, ze ktos sie przylaczy bo w grupie zawsze razniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tiilii

tiilii

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 2083

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2011, 09:29



ja juz nie wiem jak mam ci przemowic....

bez kitu ciasteczkowa...tobie sie chyba na prawde przyda jakas wizyta u specjalisty...i nie mow mi ze to nic nie daje-bo daje i to duzo!
Do lekarza-marsz i to raz!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ciasteeczkowa

Ciasteeczkowa

Zobacz posty Użytkownika

8 listopada 2011, 18:23

czuję się poniżona xD
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kasiula92

kasiula92

  • Dołączył: 2011-08-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 17:00

dziewczyny, i jak? są postępy...u mnie zaledwie pół kilo... no ale lepszy rydz niż nic... tylko irytuje mnie to, że po tak długim okresie czasu, tak mało zrzuciłam.. :(:(:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Ciasteeczkowa

Ciasteeczkowa

Zobacz posty Użytkownika

12 listopada 2011, 22:14

Kasiula, nie załamuj mnie. Ja mam tylko takie szczęście, że nie przybieram. Dalej mam 85 kg. Ale ciągle wpycham jakieś slodycze ;( Wysiadam.
Zdjęcie użytkownika tiilii

tiilii

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 2083

Zobacz posty Użytkownika

17 listopada 2011, 12:29

ja po urlopie i o dziwo mimo picia sporych ilosci piwka, zjadlam 2 razy kebaba mialam spadek 0,3kg...teraz dostalam @, wczoraj sie nawpierdzielam jak nie wiem i pol kilo na plusie....masakra..ale nie ma co sie dolowac...sie zrzuci....Ciasteczkowa a ty jak jesz slodycze to jak czekasz na spadek??? ciesz sie ze nie przybierasz na wadze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ciasteeczkowa

Ciasteeczkowa

Zobacz posty Użytkownika

2 grudnia 2011, 19:27

a ja mam depreche, orbitreka i motywacje:)
Zdjęcie użytkownika tiilii

tiilii

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Dublin
  • Liczba postów: 2083

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2011, 10:43

z deprecha zle-mam nadzieje ze przeszla a orbitek i motywacja na +  mam nadzieje ze dobrze ci idzie :):)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ciasteeczkowa

Ciasteeczkowa

Zobacz posty Użytkownika

18 grudnia 2011, 13:47

hahaha nwet nie zaczelam cwiczyc po swietach zaczne bo wygladam jak gruba świnia. czy ten temat bedzie aktywny do nastepnych swiat?
Zdjęcie użytkownika kasiula92

kasiula92

  • Dołączył: 2011-08-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

22 grudnia 2011, 22:54

Dziewczyny, niestety nie udało nam się pozbyć tych 15 kg do świąt, ale myślę , że nasza akcja będzie trwała dotąd, aż uda nam się osiągnąć wyznaczony cel. Tego nam życzę :)
Wesołych, niskokalorycznych Świąt!!! :* :*
:-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Ciasteeczkowa

Ciasteeczkowa

Zobacz posty Użytkownika

23 grudnia 2011, 12:34

wzajemnie Kasiu ;*
Do przyszłych świąt napewno schudniemy :):):)
No cóż, ja też wam życze Wesołych Świąt i nowego roku z silną wolą! ;**
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.