Temat: 10 kg mniej do swiat::) kto ze mna??

Czesc wszystkim:) postanowilam zalozyc ten watek i znalezc osoby ktore tak jak zmagaja sie w zrzuceniue paru kilogramow ale bezskutecznie, ja probowalam wiele razy ale nie wychodzi mi a wrecz tyje zamiast chudnac i musze cos z tym zrobic, stracilam calkowaita kontrole nad swoim cialem i jesli w koncu sie nie ogarne to doprowadze sie do gorszego stanu:/w pare miesiecy przytylam prawie 10 kg i wrocilam do wagi z ktora zaczynalam tamtoroczne , udane odchudzanie, daje sobie teraz czas do swiat zeby powrocic do dawnej wagi i znow cieszyc sie zyciem bo teraz  to caly czas mysle tylko o tym jak sie zaniedbalam, ze wczesniej bylam taka silna a teraz latwo poddaje sie pokusom. W tamtym roku mialam obsesje na punkcie cwiczen a teraz mi sie bardzo niechce ruszyc tylka wiec musze to zmienic. Mama nadzieje ze dolacza do mnie jakies fajne osobki ktore tak jak potrzebuja wsparcia bo jakby nie bylo to tez jest bardzo wazne:)Licze na osoby ktore beda sie w miare czesto udzielac i ktore beda sie interesowac wszystkim o czym tu bedziemy pisac a nie tylko swoja osoba, sukcesy lub porazki drugiej osoby tez nas dotycza i chce zebysmy byly tu jak jedna wielka odchudzajaca sie rodzina:D  ja sama postaram sie byc na forum jak najczesciej ale nieraz z braku czasu moge tu nie zagladac ale tak czy tak bede tu z wami wiec do dziela laseczki, na swieta trzeba sie pokazac rodzince odmieniona osoba:)
hej laski, u mnie ostatni slabo z tym odchudzaniem, za dużo jem. wiecie chcę sobie kupiś piłke taka dużą do ćwiczeń, mam nadzieję, że się sprawdzi i bedzie mi sie fajnie ćwiczyć. Pamietaj asienkazz że masz iśc do lekarza wyniki sobie zrobić.... ja tez mam nadzieje , że chociaż ta kasę zarobisz za swoją ciezką pracę., bylam u swojego gin, nie pamiętam czy mowiłm wam , że mam torbiel na jajniku, ale po kontroli okazalo sie , ze mi sie wchloneło :)jestem mega szczśliwa. Dzis nocowalismy u moich tesciow i maly o dziwo spal jak aniolek :)
Pasek wagi
pultinek to dobrze ze juz nie masz tej torbieli! tez mam taka duza pilke i z lubie na niej siedziec;ppp ale fajnie sie tez brzuszki robi:)
Pasek wagi

muszę sie wam pochwalić.... mójemu idalnemu synkowi wyszedł dzis pierwszy ząbek :D nie macie pojęcia jak ja sie cieszyłam normalnie jak wariatka :) ma 9 mscy i 2 dni, wczoraj wieczorem jeszcze nie mniał bo teściowa sprawdzała , a dzis jak mu chlebek na sniadanko dawałam to coś mnie zachaczyło w palec , sprawdziłam łyżeczką i dzwoni :)

co do cwiczen to nie ćwiczyła, za duzo podjadałm i waga w góre , kurcze wiecie co nie chce mi sie juz ciągle pilnowac  z tym żarciem ... meczące jest to odchudzanie , szkoda , że nie mozna tak szybko schudnąć jak można szybko przytyć :)

Pasek wagi
pultinek ja tez juz nie mam sily sie pilnować, ale jesli bedziemy tak nastawione to zawsze bedziemy sie meczyc z tymi kilkoma kilogramami...Pierwszy zabek:) to pewnie placze ciagle? nie boli jak sie wyzynaja?pozdrawiam ! trzymajcie sie !
Pasek wagi
hej ja sie nie poddałam na wadze mały spadek, ale to zawsze coś, szkoda ze tu tak cicho :(((
wczoraj zrobiłam 100 przysiadów a dzisiaj czeka na mnie Tamilee Webb :) moze ona w koncu ogarnie moj brzuchol :<
Lece teraz do ginekologa a pozniej na poprawę kolosa!

I jeszcze dowiedzialam sie ze w tym roku u mnie bedzie wigilia, ciesze sie niezmiernie bo moze wreszcie wykaze się kulinarnie <3 :)

Buziaki!  No i dziewczyny to tylko jedzenie, chyba nie damy sie żarciu? :))))
Pasek wagi

hej , laski

właśnie kupiłam sobie z allego piłkę :) dzis musze poćwiczyć:) co do ząbków to mały tylko w nocy budzi sie średnio co 2 h a tak to nic nie płacze :0 czyli nie jest źle. slim masz rację że to tylko zarcie, ale... strasznie kusi. Kurcze w nocy mały sie budził i dzis sie zdrzemnełam i teraz mnie głowa boli, chyba jednak za mało spałam, aha dzis kupilismy małemu prezent pod choinkę:) dostanie mega dużą ciężarówkę :0 normalnie bedzie mógł na kiper do niej wejść , jest większa od niego. 

Dziewczyny kupujecie coś sobie pod choinkę?? ja chcę od mikołaja stanik i może dżinsy:)

Pasek wagi
tak sobie myśle , że szkoda że nie żuciłysmy tych 10 kg, ale jest jeden pozytyw tego... a mianowicie.... dalej bedziemy mogły ze sobą klikać:)
Pasek wagi
aha dzis byłam na tym teście kwalifikacyjnym do pracy i dostałam sie do następnego etapu czyli rozmowy, co oznacza , że muszę sie uczyc , może sie uda :)
Pasek wagi
dobra ja juz spadam, aha asienkazz chyba za duzo pracujesz.. nie bedziesz mniała co z kasą robić hihihi pamietaj żeby odpoczywać, siemka laski
Pasek wagi

dzień dobry :)

widzę że sporo napisałyście od wczoraj :) ja dziś zaliczyłam juz ćwiczenia na twisterze ale jeszcze zamierzam troszkę poćwiczyć. kurcze waga cos w miejscu stoi nie chce sie ruszyć na dół, ale sama się nie ruszy trzeba jej pomóc... :/ dobrze że się nie obżeram chociaż :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.