Temat: 10 kg mniej do swiat::) kto ze mna??

czesc dziewczyny:*przepraszam ze sie do Was nie odzywalam ale nie mialam do tego glowy....chce wam napisac jak sie to wszystko zakonczylo, po dlugich rozmowach i wyjasnieniu wielu spraw dalam swojemu druga szanse....wiem ze bardzo mnie kocha, jescze nikt mnie tak nigdy nie kochal, mialam w ostatnim czasie rozne mysli odnosnie jego osoby ale mysle ze spowodowane bylo to tez innymi czynnikami, mowil ze teraz zobacze jak mnie kocha i ze wszystko dla mnie zrobi, chyba dotarlo do niego ze mogl mnie naprawde stracic i teraz postanowil sie zmienic, dalam mu szanse, mam nadzieje ze jej nie zmarnuje ale poki co bede go obserwowac , jak zawali to sie pozegnamy i on o tym dobrze wie....mam nadzieje ze nie skrytykujecie tego ze jednak tak a nie inaczej postapilam ale tak postanowilam, przekonam sie po czasie czy slusznie a co do mojej diety to jedna wielka porazka, w ciagu ostatnich paru dni tylko jadlam i jadlam:(nawet niechce sie wazyc ale mam dosyc i od jutra postanowilam prowadzic jadlospis, bede sobie sporzadzac menu zeby mi bylo latwiej, bed etez biegac i cwiczyc ile tylko dam rade:)ogolnie mam troche planow do zrealizowania, po pierwsze chce bardziej zadbac o siebie a po drugie musze sie porzadnie wziasc za nauke niemieckiego, i pomyslec o kursie a pozniej jakiejs uczelni tu we Wiedniu:)jutro juz 1 luty, startuje na calego, wiem ze wiele razy to mowilam ale teraz jestem tak na siebie wkurzona ze tak sie krzywdze tym zarciem, tyje i tyle, to straszne...a  niedlugo wiosna...o nieeee ja bede wygladac i czuc sie pieknie:) a jak tam Wam idzie??pozdrawiam goraco:*

moze dobrze zrobiłas Asia, ja ze swoim tez raz sie chcialam rozstac ale mysle ze nie spotkam juz takiego dobrego czlowieka na swojej drodze. Teraz jestesmy mlode i same nie wiemy czego chcemy, ale pozniej bedziemy chcialy meskiego ramienia wsparcia i bezpieczenstwa. Trzymam kciuki, na pewno podejmujesz decyzje, ale pamietaj zeby nie robic nic z litosci !

nie nam oceniać czy dobrze zrobiłeś że z nim jesteś.na druga sznsę każdy zasługuje, mam tez nadzieję tak jak slim , że nie zostajesz z nim z litości i że pomimo wszystko go kochasz :) jak jesteście sobie przeznaczenie to na pewno wam się uda. Zamierzasz Aśka już na stałe zostać we Wiedniu czy jendak będziesz chciała wrócić do Polski ??

ja na razie się nie ważę bo mi sie nie chce, chyba raz na tydzień wskoczę zobaczyć , ostatnio jak się mierzyłam to mi 5 cm z brzucha zeszło i tak sobie myslę slim , że może w twister zainwestyjesz ?? ja z allegro razem z przesyłka zapłaciłam 43 zł, nie poświęcam na to dużo czasu jakies 10 - max 15 min i są efekty

trzymajcie się cieplutko 

hej pultinek a podasz mi linka do jakiegos dobrego ?:) 

hello:)jak Wam minal dzisiejszy dzionek:)mnie nawet w porzadku, w pracy bylo spoko, po pracy chwilke sie zdrzemlam a potem az do teraz sie uczylam niemieckiego:)Co do tego ze mieszkam we Wiedniu to poki co chce tu zostac, zrobic dobra szkole, nauczyc sie porzadnie jezyka i zarobic kase, czas pokaze, moze wroce kiedys do Polski a moze nie:)
Moj dzisiejszy dzien jesli chodzi o diete  musze przyznac ze byl udany, teraz skreca mnie z glodu no ale sie mu nie dam, zaraz pojde spac wiec jakos wytrzymam:)cwiczyc dzis nic nie cwiczylam ale postaram sie jutro:)a jak tam u Was???zycze Wam dobrej nocki, papa:*

ja mam dokładnie taki sam i jestem zadowolona   http://allegro.pl/twister-steper-obrotowy-z-linkami-i-lcd-promocja-i2076366047.html

wczoraj jeżdziłam na romanie 20 min i twister 2000 obrotów, ale cos marne efekty. dostałam dziś okres i pewnie dlatego ta waga tak mi skakała. teraz przynajmniej hormony mi się uspokoją :)  z dzieta tak średnio , ale wiem że musie sie bardziej wziąść w garść bo ineczej waga bedzie w mijscu tać a tak bardzo bym chciała mieć to 6 z przodu,Poucz sie Asia tego niemca , myślę że pomysł ze szkołą jest swietny :)

wiecie co  ja i tak schudłam dzięki Wam , bo mam motywację , żeby troszkę tu popisać :)

slim jak kupisz sobie twister to zrobimy sobie wyścig kto dłużej  ujeździ romana i na kręcenie bioderkami :)

dziewczyny chyba zrezygnuje z odchudzania, skoncze z vitalia i wogole, no nieradze sobie, jeden dzien dobrze a potem zawalam:(nie potrafie schudnac:(

asia nie załamuj się, masz po prostu trudny okres, gdyby odchudzanie było takie łatwe nie wyłiby tego forum :) każada z nasz chce byc chuda i wydaje mi sie że ty najlepiej sobie z nasz radzisz :) a moze odpoczni od odchudzania jakis tydzień i potem weź się zaćwiczenia ?? głowa do góry . na pewno sie nie poddasz juz tak długo się staramy :)

asia nie załamuj się, masz po prostu trudny okres, gdyby odchudzanie było takie łatwe nie wyłiby tego forum :) każada z nasz chce byc chuda i wydaje mi sie że ty najlepiej sobie z nasz radzisz :) a moze odpoczni od odchudzania jakis tydzień i potem weź się zaćwiczenia ?? głowa do góry . na pewno sie nie poddasz juz tak długo się staramy :)

dis idę na spektakl kabaretu paranienormalni mam nadzieję że bedzie śmiechowo :) dziewczyny damy rada chociaz te 5 kg i bedzie dobrze :)