- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 1606
24 września 2011, 18:16
Mamy jeszcze ponad 3 msc. Ja od dziś zero słodyczy, ziemniaków, i białego pieczywa + ćwiczenia:D Myslicie, że się uda? Może troche nie w temacie ale spodobala mi się sukienka a ja z moimi grubymi nogami w niczym łądnie nie wygłądam, chcialabym zejsc z mojego 40/42 na 38. Ona mi sie podoba:
http://moda.allegro.pl/sukienki-suknie-wieczorowe-nowosc-36-44-i1825248657.html Kto ze mną? <3
Edytowany przez anusiak98 25 września 2011, 08:32
- Dołączył: 2011-05-10
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 98
4 października 2011, 17:24
Chyba będę musiała się obkupić w te wszystkie urządzenia ;) Oj Sylwester, Sylwester... jaki to piękny dzień (a raczej noc ;)) a my będziemy tak pięknie wtedy wyglądać ;))
- Dołączył: 2011-10-03
- Miasto: Zakocierz
- Liczba postów: 126
4 października 2011, 17:27
Sylwester musi być nasz !
![]()
4 października 2011, 17:27
15 kg na Sylwestra.. ja bardzo chętnie... a najlepiej jak ktoś będzie za mnie ćwiczył ;D oj trzeba się wziąć za siebie...
4 października 2011, 17:34
ehh kurcze naogladalam sie pieknych szczuplych kobiet i zmieniam parametry.. chce schudnac do 45 kg.. przy moim wzroscie 155 to taka normalna waga prawda? ale czy nizszym osoba jest trudniej? jak sadzicie?"
Edytowany przez szagii 4 października 2011, 17:34
4 października 2011, 17:50
Hej .
Czy jest szansa abym też do was mogła dołączyć?
Jestem w jednej grupie minus 10 kg do końca roku ale nic tam sie nie dzieje i nie mam z kim pisać, tylko jedna z dziewczyn jest wiecej aktywna i nieraz ze sobą piszemy..
A od jutra zaczynam z dietą smacznie dopasowaną i jestem pewna że tym razem w końcu mi się uda a walczę już ooo ok 8 lat po ciąży.
Jak wiadomo siła też tkwi we wsparciu no i rywalizacji .
Dlatego postanowiłam poszukać was .
Mam słomiany zapał i źle mi z tym.
Co schudnę to znów po czasie przybywa .
Coraz starsza jestem i chyba bardziej widzę że ta waga którą mam wcale mi nie słuzy a utrudnia życie.
Pozdrawiam.
- Dołączył: 2011-05-10
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 98
4 października 2011, 18:12
szagii Ja też jestem taka niska, uważam że nam - niskim, nie jest trudniej, tylko tak samo jak wyższym dziewczynom ;)
4 października 2011, 18:19
widze ze jestesmy w podobnej sytuacji ... :) tylko ze ja mam troszke wiecej do zrzucenia.. nie myslisz ze to moze byc za malo 45kg jak na mnie.. w ogole ze w 3 miesiace to moze wisiec skora?? w sumie hodze na silownie i cwicze ale nigdy nic nie wiadomo
Edytowany przez szagii 4 października 2011, 18:20
- Dołączył: 2011-05-10
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 98
4 października 2011, 18:38
Jak ja ważyłam 50 kg, to dla mnie to było za dużo, to ustawiłam że do 45 kg, a "po drodze" to się zobaczy ;) Myślę, że dla Ciebie to będzie w sam raz ;) W sumie 15 kg w 3 miesiące to dużo. Myślę, że dużo pomaga to że się smaruje ciało jakimś balsamem, zwłaszcza ujędrniającym. A to że chodzisz na siłownie, to jeszcze lepiej ;)
- Dołączył: 2011-06-26
- Miasto: Dęblin
- Liczba postów: 1606
4 października 2011, 18:39
Dziewczyny ja zastąpiłam jogurt musli jogurtem pitnym brzoskwiniowym;) Dobrze jest - powiem szczerze chociaż się wstydze - pierwszy raz w życiu na diecie wytrzymałam powyżej 12 godzin:/ A już za mną 2 dzień:)
Edytowany przez anusiak98 4 października 2011, 18:41
- Dołączył: 2011-10-03
- Miasto: Zakocierz
- Liczba postów: 126
4 października 2011, 18:41
Niższym dziewczynom nie jest trudniej zgubić. Trudniej jest tym co mają np. 5 kg do zrzucenia niż tym co np. 20 kg. :)
Co do tego czy 45 kg na 155 to nie za mało niestety nie mam pojęcia. Może chudnij i patrz w lustro, jak stwierdzisz, że wyglądasz super przy wadze np. 50 kg to po prostu przestań i już. :)
Ważne jest to jak się wygląda a nie ile pokazują cyferki., :D
Moje dzisiejsze menu:
-płatki z mlekiem 0.5, 2 nugetsy
-tosty (przepis dukanowski)
-jabłko
-jogurt musli
3 dzień A6W zaliczony. :D Kurdę ciężkie te ćwiczenia, hehe. Ile dam radę będę robić. :D Potem jak coś przerzucę się na brzuszki. :D No i muszę zamówić rowerek stacjonarny. :D
A jak tam u Was dzień minął, trzymacie się skarby dietki? :D
