Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
borę się za mega szybkie sprzątanie....
póki Gabi na spacerze z D...
Sekcja dzięki :)
Cześć laski.
Jak dobrze mieć urlop, dopiero wstałam i zjadłam śniadanko.
Wczoraj zrobiłam 300 brzuszków, do tej pory robiłam 200, mięśnie bolą, ale fajnie :)
Ja sie zastanawiam czy nie zapisać się na siłownię. Muszę trochę ujędrnić sflaczałe ciało. Mam takie żadkie hehehe. Jak załołyłam spódnicę to nad kolanami takie pomarchane celulitusowate
I ramiona sflaczałe, dyndające flaczki jak u starych babek
Dor ja go od poczatku o 19 do wyrka wrzucałam, nie spał nigdy z nami, nie przynosiłam go itp. a w dzien do spania zawsze kładłam go, dawałam w jedną reke butle, w drugą smoka, przykrywalam i wychodzilam
i jakos tak sie nauczył

teraz jak widze ze wykazuje oznaki to do wyrka, picie, pielucha, i dowidzenia.
a wieczorem zawsze usypiał w 3 min, ale ostatnio jak Kuba juz do skzoly chodzi i maja ten preklety TV w pokoju (o ja glupia, nie wybacze sobie chyba) to gadają bawią sie i szaleją nawet do 22
ale od kilku dni młodego wrzucam o 19, ustawiam TV na 25 min, po dobranocce sie wyłącza i jak on usnie to dopiero Kuba idzie. bo tak szybciej obaj usypiają i bez wygłupów
Praktycznie co drugi dzień mam wolne, siłownia od 8 rano, tylko dla kobiet, karnet open 70 zł na miesiąc
ja się właśnie zastanawiam czy nie zacząć chodzić na aqua aero bo mam na naszym basenie dwa razy w tygodniu :) a jeszcze nigdy nie próbowałam, więc na pewno pójdę zobaczyć jak to wygląda ;)
Martini to chodz z Sekcją w przyszłą sobote, na inflancką. ja chce zobaczyc co i jak 20pln jednorazowe wejscie

ustalona jest już data spotkania czy nadal nie wiadomo? nie chce mi się szukać w postach :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.