Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiab1305

kasiab1305

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Fantazja
  • Liczba postów: 2603

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:41

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Zdjęcie użytkownika Sekcja

Sekcja

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:33

18.-19 .04 jak dla mnie

Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:35

ja tez jestem w stanie sie zmobilizowac na 18-19kwiecien. Kuby urodziny wyprawie najwyzej w nastepny weekend, albo 25-26.04

w marcu to 14-15, 21-22, 28-29
kwiecien 18-19, 25-26
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ewelina0891

Ewelina0891

  • Dołączył: 2008-02-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 19406

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:36

Zobaczymy co powie reszta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:36

wakacje odpadają, mnie z reguly ledwo stac na weekend na mazurach z rodziną własną wiec nie dam rady jescze wydac na dodatkowy wyjazd
Zdjęcie użytkownika Mania34

Mania34

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Drobin
  • Liczba postów: 2975

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:37

mi pasuje cały mazec i cały kwiecień :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ewelina0891

Ewelina0891

  • Dołączył: 2008-02-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 19406

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:38

Nie wiem jak w marcu kierowniczka będzie miała urlop. Ja w tym czasie muszę być w pracy i ja zastępować, a w ten weekend (28-29.03) mam zjazd to muszę mieć wolny, ale na zjazd bym nie pojechała :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mrsszaya

mrsszaya

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:38

a ja wczoraj kupilam pojemniczek truskaaawek heheehehhe.... to tak na marginesie... wlasnie opędzlowałam w ramach II śniadania :-)
Zdjęcie użytkownika Ewelina0891

Ewelina0891

  • Dołączył: 2008-02-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 19406

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:39

To na razie mamy 28-29 marzec albo połowa kwietnia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ewelina0891

Ewelina0891

  • Dołączył: 2008-02-16
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 19406

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:39

Widziałam w carrefour, pojemniczek 200 gram chyba za 5 zł
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dor255

Dor255

  • Dołączył: 2008-02-15
  • Miasto: Hahha
  • Liczba postów: 11724

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2009, 11:40

Szaya
ja nie wiem czy my tacy lewi, czy co,..może Gabi nie potrzebuje aż tyle snu jak inne dzieci,..zawsze był problem ze spaniem, a ostatnio jest mega,.w nocy tez kiepsko śpi, kopie,
ja już śpię osobno nawet, może jak nie pozwolę wdzien spać to wieczorem sam usnie chociaż o tej 20.00...
bo inaczej to nas wykonczy,,,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.