- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
8 lutego 2008, 08:41
Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
- Dołączył: 2008-02-05
- Miasto:
- Liczba postów: 334
19 lutego 2008, 22:39
Kasiab ja tez pisze prace tez byla do oddania do poczatku lutego.... :/ damy rade, własnie wróciłam z biegania 20 minut tylko ale dobre i to na poczatek jeszce przed spaniem a6w i bedzie ok:) a wiecie kolezanka podala mi przepis na super szybki i pyszny i DIETETYCZNY obiad: piers z kurczaka gotujemy w wodzie , kroimy na kawalki dodajemy warzywa (ona dodawala paryke pokrojona w kostke i kukurydze) i sos: pol kubeczka jogurtu naturalnego a do tego dwie łyzeczki takiej przyprawy z prymatu -tzatziki. to wszytko mieszamy z ryzem badz kasza, mmm pyszne a poracja nie ma wiecej niz 350 kcal.
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
19 lutego 2008, 22:40
Ja zostawilam w domu tylko jedno lustro i to na przedpokoju gdzie jest bardzo ciemno teraz mieszkamy w domu prywatnym, starszym do remontu i właśie mi palce zamarzają
- Dołączył: 2008-02-05
- Miasto:
- Liczba postów: 334
19 lutego 2008, 22:42
Julliet nie scianj!!! nie rób tego błędu ja miała dlugie obcięłam do ramion a że rozjasniam tzn robie balejage to tak mi ciezko teraz zapuscic :( i naparwde załuje
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
19 lutego 2008, 22:42
iwoncia
super ze nie tylko ja. A przepis ok na pewno spróbuję.
19 lutego 2008, 22:50
Iwoncia, przepis fajowski:D mi kumpela dala podobny: kroisz w kostke
piersc z kurczaka, smazysz bez oleju, do tego szpinak mrozony i
pomidory krojone w kostke z puszki. jak ktos ma ochote, to na koniec
kilka kostek fety do tego, tez pyszne, chociaz nie wyglada zbyt
apetycznie;p
no mi wlasnie wlosy bardzo szybko rosna, a tez farbuje i je katuje... zooobaczymy:)
kurde Iwoncia, moze ja tez zaczne biegac, ale wtedy moj tez by chcial biegac, a ja z nim to sie nie pisze!
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
19 lutego 2008, 22:54
gdybym lubiala szpinak....to moze jakos mi nie podchodzi
- Dołączył: 2008-02-05
- Miasto:
- Liczba postów: 334
19 lutego 2008, 22:55
czemu z nim nie?? fajnie razem tylko zeby Cie nie pospieszal lepiej wolniej a troche dluzej ja sobie tak truchcikiem bieglam i i tak sie tak zmęczyłam ze hoho:) a co robisz zeby Ci wloski rosly?>?? masz jaks dobra odzywke albo jakies cudowne sposoby?? bo mi sie tak klamia ze tragedia
- Dołączył: 2008-02-06
- Miasto: Fantazja
- Liczba postów: 2603
19 lutego 2008, 22:57
A co do biegania z moim mężem teraz jest to niemożliwe ze wzgledu na moja mała, ale nawet gdyby to nigdy w życiu. Taka zadycha by była ze bym nawet słowa nie powiedziala i byłabm czerwona jak indor
- Dołączył: 2008-02-05
- Miasto:
- Liczba postów: 334
19 lutego 2008, 22:58
fajny ten przepis :)) skorzystam, lubie szpinak i pomidory mniam...:))
19 lutego 2008, 22:59
no moj jak to chlop, zapierd...la, a na mnie nie patrzy i mnie pogania
wiec w ogole nie ma mowy, ja sie wkurzam na niego, dre,rzucam kurw..mi,
a on sie smieje. kiedys mielismy na studiach test coopera do zdania,
trzeba bylo przebiec 2km w 12 min, to jak sie mialam z nim
przygotowywac, to juz wolalam isc sama;p
jak sobie pomysle, ze kiedys moglam biegac ponad godzine bez wiekszych
problemow, to az mnie zal za dupe sciska, a wtedy jeszcze bylam
nalogowym palaczem.....