Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie Nowe, które dopiero zaczynają. Wspierajmy się!!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kasiab1305

kasiab1305

  • Dołączył: 2008-02-06
  • Miasto: Fantazja
  • Liczba postów: 2603

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2008, 08:41

Witam. zaczynam od dzis. Jeżeli Ty też wpisz jaka dietę bedziesz stosować. razem damy radę. Będzie raźniej. ja zaczynam dietą 1000 kcal. Naniej kiedys schudłam 20 kg.
Zdjęcie użytkownika iwoncia21

iwoncia21

  • Dołączył: 2008-02-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 10:46

Dzien dobry:) ja dopiero wstałam :P a tu juz prawie południe, poczytałam co tam wczoraj popiałyscie i DONIA ja nie moge zobaczyc Twojego zdjecia:((( nie pokazuje mi sie ehhh no to dzisiaj wszytkim zycze swietnego dnia, bez myslenia o diecie bo to w niczym nie pomaga zycie jest za krótkie i za piekne zyby o tym caly czas myslec :))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zjarri

zjarri

  • Dołączył: 2008-02-07
  • Miasto: Barssel
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 10:54

Jestem z Wami. Zaczynam od jutra. Licze na wasze wsparcie i sama sluze pomoca.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zjarri

zjarri

  • Dołączył: 2008-02-07
  • Miasto: Barssel
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 11:01

wystrzelilam jak filip z konopii nie jestem w temacie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwoncia21

iwoncia21

  • Dołączył: 2008-02-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 11:01

witamy :) niestety teraz tu cisza ale wieczorem sie rozkreca hih buzki i milego dnia lece na miasto:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aggula123

aggula123

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 11:07

i ja się dołączam.8 lat temu schudłam 27 kg.osiągnęlam wagę 65kg.Potem sobie tak powoli rosłam i znów biorę się za siebie. pozdrawiam wszystkich i życzę powodzenia(sobie chyba też)
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 11:10

Witam :)  zjarri i aggula123 :):)

A Donia ja też nie widzę Twojego zdjęcia :(:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 11:11

AAAA i pytanko mam do wszystkich :
Witam:) Mam pytanko :)
Z jakiej wagi korzystacie???

 Kojarzycie jakąś wagę dietetyczną, która wysyła jakiś prąd o niewilkim natężeniu i mierzy w ten sposób tkankę tłuszczową, masę wody, tkankę kostną w organiźmie????

 Używacie czegoś takiego, bo nie wiem czy sobie taką sprawić czy zwykłą elektroniczną??
Dzięki za odpowiedź z góry

BUŹKI


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Eureka85

Eureka85

  • Dołączył: 2007-03-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 516

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 11:23

Ps. W moim pamiętniczku wkleiłam swoje zdjątko sprzed utycia (też Was baardzo lubię :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika convict

convict

  • Dołączył: 2008-02-19
  • Miasto: Chattanooga
  • Liczba postów: 255

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 11:54

hej dziewczynki . ; **
ja dzisiaj zaczęłam "tysiaka" i a6w . właśnie przed chwilą zrobiłam serię i brzuszek mnie boli . ;( . ale wytrzymam te 7 tygodni . muszę . zawzięłam się i koniec . ;DD
do wakacji chcę jakoś wyglądać . ;] .
a teraz idę zjeść sobie na drugie śniadanko marchewkę . ^^ .
hehe . pozdrawiam . ;)
Zdjęcie użytkownika NowaGrzywka

NowaGrzywka

Zobacz posty Użytkownika

20 lutego 2008, 12:08

ja dzis mam 3 dzuie a6w ale chyba tego nie bede robic...nie mam casu na codzienne cwiczenia i zostane przy abs ale sie zobaczy...jnarazie zjedzone 580 kcal
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.