Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 22:09

Kochani, jak wiecie bal maturalny to wspaniała i jedna taka w życiu noc.  Wszyscy chcemy wyglądać pięknie, mamy  wymarzoną sukienkę, chcemy założyć buty na wysokim obcasie, ale ... Nie wszyscy możemy sobie na to pozwolić. Jak wiecie samemu trudno jest się odchudzać. Więc rozpocznijmy odchudzanie razem. Będziemy się wspierać i do stycznia gwarantuje, że wciśniemy się w cudowną sukienkę. Czy ktoś na to idzie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez undefeated 4 lutego 2012, 21:00

Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 00:02

pomarańcze i jabłka w syropie (woda + cukier) z goździkami.
mówię wam, palce lizać, ja całe słoiki na raz jem! masakra jakie to dobre!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 19:40

matko, przez ta glodowke nie mam sily sie ruszyc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika GossipGirl..

GossipGirl..

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 20:30

OhWow jaka głodówka !! ??
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 21:12

ja juz nie potrafie inaczej schudnac, to glodowke robie, dlatego w piatek mialam 86,5... Teraz troche mi nie wychodzi, jem jakies 700 kcal dziennie, ale mam nadzieje, ze 85 zobacze... chociaz watpie :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 21:14

a ja nie umiem znów się zmobilizować i wrócić do diety ;/
i nie staję na wage nawet, bo nie chce tego widzieć.
za szybko się nacieszyłam i wykrakałam ..
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marylinm93

marylinm93

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 21:21

OhWow głodówka to żadne wyjście. Nie wolisz żyć normalnie i widzieć ten kg mniej zamiast 5 z głodówki? kiedyś to przechodziłam i wierz mi, nie warto. Wytrwałam chyba 8 dni ale było ze mną już na prawdę kiepsko...
Zdjęcie użytkownika ejnochybanie

ejnochybanie

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 21:28

Djabeuu    taki z Ciebie chudzielec i jeszcze chcesz stracic ?:o

Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 21:32

marylin, ja siedze w tym juz dwa lata, glodowki, napady, bulimia... do studniowki chce poglodowac, a potem wychodzic z niej zdrowo.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Djabeuu

Djabeuu

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5711

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 23:08

już mówiłam, mam zobowiązania wobec pracy i nakaz od szefa żeby schudnąć.

mierzyłam wczoraj sukienki, masakra, jakie beznadziejne teraz sukienki szyją :O



Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika OhWow

OhWow

  • Dołączył: 2011-08-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 1884

Zobacz posty Użytkownika

21 grudnia 2011, 23:23

ta ostatnia, kurde, nie podoba mi sie strasznie jak robia takie koleczka na cyckach :///

ach, no i zmienilam swoja wage poczatkowa na pasku, na maksymalna (a raczej taka, z ktora startowalam 2 lata temu, bo bywala i wieksza :/) zeby mnie bardziej motywowalo :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez OhWow 21 grudnia 2011, 23:31

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.