Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szczuplejsze do matury ( Studniówkowy szał!)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

8 października 2011, 22:09

Kochani, jak wiecie bal maturalny to wspaniała i jedna taka w życiu noc.  Wszyscy chcemy wyglądać pięknie, mamy  wymarzoną sukienkę, chcemy założyć buty na wysokim obcasie, ale ... Nie wszyscy możemy sobie na to pozwolić. Jak wiecie samemu trudno jest się odchudzać. Więc rozpocznijmy odchudzanie razem. Będziemy się wspierać i do stycznia gwarantuje, że wciśniemy się w cudowną sukienkę. Czy ktoś na to idzie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez undefeated 4 lutego 2012, 21:00

Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 18:22

ja to zjadłam dwa paluchy serowe co mnie podłamało . Ale chyba aż tak źle nie będzie. do tego zaraz ćwiczonka ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DevAngel

DevAngel

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:29

u mnie dziś bez ćwiczeń, aż źle się z tym czuje ! 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:44

ja własnie też do tej pory siedzę i się obijam ; /
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DevAngel

DevAngel

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:48

ja im dłużej tu siedze tym bardziej nie chcę mi się odejść od komputera, miałam się uczyć, w szkole nie byłam bo stwierdziłam że wole sie wyspać a potem będe miała cały dzień na nauke i ćwiczenia, a nie zrobiłam do tej pory nic w tym kierunku, tragedia 
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:54

ja staram się jutro nie iść do szkoły bo jestem chora ale coś czuję, ze mi się nie uda ponieważ moja mama jak zawsze wpada w histerię ; D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DevAngel

DevAngel

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 20:59

ja własnie zauwazyłam, że jesteś ze Szczytna, a tak się zkłada, że mam zamiar tam do szkoły policyjnej iść ;p
Zdjęcie użytkownika LadyStardust

LadyStardust

  • Dołączył: 2011-03-01
  • Miasto: Piaseczno
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 21:00

Ja dzisiaj byłam pierwszy dzień w pracy, 2 godziny marszu zaliczyłam sobie jako ćwiczenia.

Drugi dzień diety, a ja już się podłamuję...

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 21:03

> ja własnie zauwazyłam, że jesteś ze Szczytna, a
> tak się zkłada, że mam zamiar tam do szkoły
> policyjnej iść ;p

ooo no to fajnie  ; ) moje miasteczko jest przyjemne. ; ) fajne kluby. Tylko jeszcze nie mamy tu centrum handlowego ale podobno ma być ; ) A chłopcyy w szkółce policyjnej są mmmmmmmmmmmmmmmmm < 33333
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DevAngel

DevAngel

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 21:04

nie ma podłamywania ! trzeba zacisnąć poślady i wziąć się w garść. Dlaczego wogóle masz takie odczucia ? 
Zdjęcie użytkownika undefeated

undefeated

  • Dołączył: 2011-10-08
  • Miasto: Szczytno
  • Liczba postów: 2520

Zobacz posty Użytkownika

3 listopada 2011, 21:03

> Ja dzisiaj byłam pierwszy dzień w pracy, 2 godziny
> marszu zaliczyłam sobie jako ćwiczenia. Drugi
> dzień diety, a ja już się podłamuję...

dasz radę kochana ; )) wszystkie damy radę ( maatko, mówiłam to już tyle razy ) ; )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.