Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakankomania - podróż dla skaczących xD edycja 9 ^^

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:31

To już 9 edycja skakankomanii

Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnej rywalizacji i świetnej zabawy, a także do polepszania kondycji

Mam nadzieję, że tym razem każdy uczestnik, który dołączy, będzie skakać razem z nami.
Oczywiście piszcie, jeśli ktoś jest kontuzjowany, żeby było wiadomo czemu ktoś jest nieobecny.

Poprzednia edycja 



Zasady oczywiście takie same jak poprzednio.

* zaczynamy podróż od trasy : Olympia - Salem * 275 km
* skaczemy po kolei wg podanych etapów.
* 1 km to 1 skok
* każda osoba ma przed sobą podróż w 22 018 skoków.
* skaczemy dowolnym stylem.
* nie ma dziennych limitów i skaczemy wg własnych możliwości.


W czasie akcji proszę o podanie :

* swojego numeru z listy
* daty
* liczby podskoków

np. Nr 1
10.10.
275/275
350/945


Tym razem wylatujemy z Naszego kontynentu, bo Europa mi się już znudziła i Wam pewnie też


Nasza trasa :
1. Olympia - Salem * 275 km
2. Salem - Sacramento * 945 km
3. Sacramento - Carson City * 264 km
4. Carson City - Salt Lake City * 902 km
5. Salt Lake City - Phoenix * 1 159 km
6. Phoenix - Santa Fe * 847 km
7. Santa Fe - Denver * 633 km
8. Denver - Cheyenne * 165 km
9. Chyeyenne - Boise * 1 280 km
10. Boise - Helena * 885 km
11. Helena - Bismarck * 1 053 km
12. Bismarck - Pierre * 358 km
13. Pierre - Lincoln * 665 km
14. Lincoln - Topeka * 275 km
15. Topeka - Oklahoma City * 525 km
16. Oklahoma City - Austin * 652 km
17. Austin - Baton Rouge * 695 km
18. Baton Rouge - Jackson * 279 km
19. Jackson - Little Rock * 454 km
20. Little Rock - Jefferson City * 557 km
21. Jefferson City - Des Moines * 459 km
22. Des Moines - Saint Paul * 517 km
23. Saint Paul - Madison * 462 km
24. Madison - Lansing * 586 km
25. Lansing - Springfield * 678 km
26. Springfield - Indianapolis * 369 km
27. Indianapolis - Frankfort * 266 km
28. Frankfort - Nashville * 385 km
29. Nashville - Montgomery * 196 km
30. Montgomery - Tallahassee * 340 km
31. Tallahassee - Atlanta * 444 km
32. Atlanta - Columbia * 390 km
33. Columbia - Raleigh * 364 km
34. Raleigh - Richmond * 275 km
35. Richmond - Charleston * 573 km
36. Charleston - Columbus * 261 km
37. Columbus - Harrisburg * 689 km
38. Harrisburg - Annapolis * 185 km
39. Annapolis - Dover * 113 km
40. Dover - Trenton * 185 km
41. Trenton - Albany * 337 km
42. Albany - Hartford * 182 km
43. Hartford - Providence * 156 km
44. Providence - Boston * 95 km
45. Boston - Concord * 132 km
46. Concord - Montpelier * 190 km
47. Montpelier - Augusta * 321 km

RAZEM :  22 018 km

Życzę powodzenia

Edytowany przez Justi240489 9 października 2011, 19:33

Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:31

Lista Uczestników
1. Justi240489
2. xRoxx
3. grubasek85uk
4. 007sdoll
5. Mrs.Health
6. Iwantthissobadly
7. niekochana324
8. lookingforEd
9. Roxi17
10. kokardkaaa
11. madziuniasz89
12. sweetagusia144
13. amelka21
14. clodix
15. amilka22
16. Caviaa
17. Muszemniejxd
18. MeliaBlack
19. WanderingStar
20. moninii
21. dorota762
22. iwooniaa
23. edith61
24. ...Dupka
25. MUFINKA4
26. ramayana
27. KolorowyBratek
28. anetaczek
29. Nefertiti1985
30. jusstyska1989
31. theKarolajna
32. Karotka21.karolina
33. SamaSobieJestemWinna
34. Diamandka
35.

Edytowany przez Justi240489 30 października 2011, 18:33

Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:31

Ctrl + (przybliżenie)
Ctrl - (oddalenie)



Edytowany przez Justi240489 20 listopada 2011, 23:00

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:31

Gratuluję :)

Edytowany przez Justi240489 30 października 2011, 19:23

Zdjęcie użytkownika xRoxx

xRoxx

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:35

Chętnie dołączę ;)
Zdjęcie użytkownika xRoxx

xRoxx

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:40

a ile czasu mamy na wykonanie tych wszystkich podskoków?
Zdjęcie użytkownika 007sdoll

007sdoll

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:43

ja dołączę :)
Zdjęcie użytkownika Mrs.Health

Mrs.Health

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 497

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:43

A czy mogę sobie podskakiwac bez skakanki i np. liczyć ze 2 skoki to 1 km?


EDIT: i czy mogę pisać 1 na tydzień ile wyskakałam?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Mrs.Health 9 października 2011, 19:44

Zdjęcie użytkownika Iwantthissobadly

Iwantthissobadly

  • Dołączył: 2011-04-28
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 2635

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:46

hmm no to ja się dopiszę jak tak i postaram się wytrwać w skakankomanii;))co prawda nie jestem weteranem,skakanki malo używałam,ale od jutra zamierzam działać zatem ja się piszę!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika grubasek85uk

grubasek85uk

  • Dołączył: 2011-10-07
  • Miasto: Woking
  • Liczba postów: 199

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:49

Lista Uczestników
1. Justi240489
2. xRoxx
3. grubasek85uk
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

Wpisalam sie na liste bo kupilam skobie skakanke i zamierzam skakac  ale zaczne za kilka dni bo kupilam w sklepie internetowym i czekam na przesylke

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.