Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skakankomania - podróż dla skaczących xD edycja 9 ^^

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 19:31

To już 9 edycja skakankomanii

Zapraszam wszystkich chętnych do wspólnej rywalizacji i świetnej zabawy, a także do polepszania kondycji

Mam nadzieję, że tym razem każdy uczestnik, który dołączy, będzie skakać razem z nami.
Oczywiście piszcie, jeśli ktoś jest kontuzjowany, żeby było wiadomo czemu ktoś jest nieobecny.

Poprzednia edycja 



Zasady oczywiście takie same jak poprzednio.

* zaczynamy podróż od trasy : Olympia - Salem * 275 km
* skaczemy po kolei wg podanych etapów.
* 1 km to 1 skok
* każda osoba ma przed sobą podróż w 22 018 skoków.
* skaczemy dowolnym stylem.
* nie ma dziennych limitów i skaczemy wg własnych możliwości.


W czasie akcji proszę o podanie :

* swojego numeru z listy
* daty
* liczby podskoków

np. Nr 1
10.10.
275/275
350/945


Tym razem wylatujemy z Naszego kontynentu, bo Europa mi się już znudziła i Wam pewnie też


Nasza trasa :
1. Olympia - Salem * 275 km
2. Salem - Sacramento * 945 km
3. Sacramento - Carson City * 264 km
4. Carson City - Salt Lake City * 902 km
5. Salt Lake City - Phoenix * 1 159 km
6. Phoenix - Santa Fe * 847 km
7. Santa Fe - Denver * 633 km
8. Denver - Cheyenne * 165 km
9. Chyeyenne - Boise * 1 280 km
10. Boise - Helena * 885 km
11. Helena - Bismarck * 1 053 km
12. Bismarck - Pierre * 358 km
13. Pierre - Lincoln * 665 km
14. Lincoln - Topeka * 275 km
15. Topeka - Oklahoma City * 525 km
16. Oklahoma City - Austin * 652 km
17. Austin - Baton Rouge * 695 km
18. Baton Rouge - Jackson * 279 km
19. Jackson - Little Rock * 454 km
20. Little Rock - Jefferson City * 557 km
21. Jefferson City - Des Moines * 459 km
22. Des Moines - Saint Paul * 517 km
23. Saint Paul - Madison * 462 km
24. Madison - Lansing * 586 km
25. Lansing - Springfield * 678 km
26. Springfield - Indianapolis * 369 km
27. Indianapolis - Frankfort * 266 km
28. Frankfort - Nashville * 385 km
29. Nashville - Montgomery * 196 km
30. Montgomery - Tallahassee * 340 km
31. Tallahassee - Atlanta * 444 km
32. Atlanta - Columbia * 390 km
33. Columbia - Raleigh * 364 km
34. Raleigh - Richmond * 275 km
35. Richmond - Charleston * 573 km
36. Charleston - Columbus * 261 km
37. Columbus - Harrisburg * 689 km
38. Harrisburg - Annapolis * 185 km
39. Annapolis - Dover * 113 km
40. Dover - Trenton * 185 km
41. Trenton - Albany * 337 km
42. Albany - Hartford * 182 km
43. Hartford - Providence * 156 km
44. Providence - Boston * 95 km
45. Boston - Concord * 132 km
46. Concord - Montpelier * 190 km
47. Montpelier - Augusta * 321 km

RAZEM :  22 018 km

Życzę powodzenia

Edytowany przez Justi240489 9 października 2011, 19:33

Zdjęcie użytkownika moninii

moninii

  • Dołączył: 2011-08-19
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 1438

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 21:41

Justi miałaś rację co do przegladarki ;)) więc oczywiście dołaczam się, bo mnie motywujecie!! ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Justi240489

Justi240489

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 22:04

dodane :P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dorota762

dorota762

  • Dołączył: 2009-01-28
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 71

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 22:10

Ja też chętnie. Może namówię córkę i będziemy skakać razem(ona jako nieformalny uczestnik)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iwooniaa

iwooniaa

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 22:15

To ja też się dopiszę:) przyda się jakaś motywacja do ćwiczeń:)
Zdjęcie użytkownika madziuniasz89

madziuniasz89

  • Dołączył: 2010-07-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4988

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 22:27

No to do jutra dziewczyny :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika edith61

edith61

  • Dołączył: 2011-07-08
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 536

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 22:28

ja też poproszę:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 23:00

+ ja :) Do jutra dziewczyny!
Zdjęcie użytkownika MUFINKA4

MUFINKA4

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 535

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2011, 23:56

Ja też poproszę dopisanie do listy:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ramayana

ramayana

  • Dołączył: 2008-04-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4317

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 00:30

to ja też poproszę.
Zdjęcie użytkownika KolorowyBratek

KolorowyBratek

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2011, 09:16

Można się jeszcze dopisać? Też zaczynam dziś skakać i z Wami będzie większa motywacja :) więc jeśli można to proszę o wpisanie, a jak nie to będę z Wami duchowo :P

Ja mieszkam w bloku, czasami skaczę w domu, ale jak chce wyjść na powietrze to idę przed blok. Jak ktoś ma ochotę to niech się na mnie gapi jak na czubka, nie obchodzi mnie to :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.