Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Mam 50 KG do zrzucenia...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika beti110278

beti110278

  • Dołączył: 2007-01-25
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3360

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2008, 10:48

Czy jest ktos jeszcze jak ja?   

Zapraszam na pogaduchy!

                  

Edytowany przez ramayana (moderator) 21 lipca 2011, 21:50

Zdjęcie użytkownika wiktoria699

wiktoria699

  • Dołączył: 2011-05-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2011, 19:48

Fajnie masz cieplutko u mnie tylko 15 w porywach18 stopni.Ja już po ćwiczeniach chociaż ja dopiero zaczynam ćwiczyć więc narazie jest to 30-40 minut dziennie ale mam nadzieję że dojdę do 2 godzinek.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

16 czerwca 2011, 22:33

Titititit
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zi0mus

zi0mus

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 08:55

Nie spac do cholery!
Zdjęcie użytkownika wiktoria699

wiktoria699

  • Dołączył: 2011-05-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 84

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 09:25

Dziewczyny pewnie zajęte pracą,dziećmi i nie mają czasu tu zaglądać.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Szila1979

Szila1979

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 10:09

hej :)

życzę miłego dnia i wilelu sukcesów!!
Ja jestem na początku mojej drogi do zdrowia...i szałowego wyglądu :)

będe do Was zaglądała
Zdjęcie użytkownika activebaby

activebaby

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4583

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 14:37

hej...jestem jakaś wykończona..to chyba ta duchota tak mi w dupe daje:)))kąpiemy się już w basenie na ogrodzie..także do mojej gimnastyki śmiało mogę doliczyć własny aqua aerobik :)))pozdrawiam i zajrzę wieczorem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika black1992

black1992

  • Dołączył: 2010-11-01
  • Miasto: Oranjestad
  • Liczba postów: 111

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 14:42

a mnie się już prawie udało zbić 50 kg ;D. dziś waga pokazała 75,4 kg ;D. Kurka, to nie jest niemożliwe ;D. A zawsze myślałam, że owszem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ludmilka

Ludmilka

  • Dołączył: 2011-04-06
  • Miasto: Słoneczne Miasto
  • Liczba postów: 330

Zobacz posty Użytkownika

17 czerwca 2011, 17:02

black1992 gratulacje, jestem pod wrażeniem i od teraz razem z zi0musiem będziecie moją motywacją, jak znów bedę miała doła i będę miała ochotę rzucić odchudzanie to popatrzę na wasze zdjecia i będę wiedziała ze jak Wy daliście radę to ja też dam
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madzikowa

madzikowa

  • Dołączył: 2009-10-17
  • Miasto: Grudziądz
  • Liczba postów: 595

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 08:26

czesc dawno mnie nie było ,ciągle w biegu masakra:) dietkowo wrecz h..owo:( ale chociaz nie jadam słodyczy i puznych kolacji i wogóle jem nromalnie:) pozdrawiam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mamuskachudnie

mamuskachudnie

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2011, 08:50

hej
nie mam czasu na nic ....na jedzenie też ...waga bez zmian ...wpadne wieczorem
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.