Temat: Grubaski z Krakowa i okolicz (łączmy się)

Tak jak w temacie. Chciałabym stworzyć grupę wsparcia dla osób ze swojego regionu, żeby móc wspierać się nie tylko wirtualnie 
Tez wolę rano ćwiczyć :P
Ja znów uwielbiam wieczorne ćwiczenia bo potem tylko prysznic i lulu :) 
ja też wieczorem, po ćwiczeniach zasypiam jak niemowlę:))
Pasek wagi
xxaggaxx w jakim czasie udało Ci się stracić tyle kilogramów ?
@ Staplec te 32 kg ( a było 40) zgubiłam w ciągu roku, potem przytyłam do 78 i waga mi już tak ponad dwa lata buja się na 75-80;/
Pasek wagi
Migdal0606

Dziękuję bardzo za dodanie mnie do ulubionych pamietników mimo ze sie nie za bardzo udzielam ( nie jestem stworzona do takich rzeczy :P )
Na pewno znajdziesz sobie swój klub teraz jest ich tyle że do wyboru do koloru :D
A dla mnie to obojętne ;) chociaż chyba bardziej wolę wieczorem :P

 

Migdal0606

Byłam kilka dni temu w klubie i powiedzieli, że najbardziej obleganą godziną są zajecia na 19:00. A trening obwodowy jest o 18:00, 19:00, 20:00 pon-pt.
margeritta5 a tam gdzie pracujesz też są może te rowerki (indor cycling -nie wiem czy tak się to pisze) ?
na stronce w harmonogramie nie ma,,, ale moze harmonogram jest niekatualny? 
margeritta5 mam cię juz dawno w ulubionych... chyba jeszcze z poprzedniego nika cie pamietam

Staples byłaś juz moze gdzies na tych zajeciach na rowerkach? Trudno jest?


P.S. chodzi ktoraś na aqua aerobik?
Migdal mogę prosić o linka do tej strony? Muszę sprawdzić czy tam też wejdę za free

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.