Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ninka2777

ninka2777

  • Dołączył: 2008-03-30
  • Miasto: tam gdzies
  • Liczba postów: 1248

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2008, 17:52

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika genowefapigwe

genowefapigwe

  • Dołączył: 2008-04-16
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 21176

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:24

witam :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika frodobeat

frodobeat

  • Dołączył: 2008-11-13
  • Miasto: Skiereszewo
  • Liczba postów: 6780

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:32

SKłADNIKI:
0.5 kg kapusty białej (posiekać i nasolić 1 łyzka soli,potem odcisnąć)
0.5kg miesa (ja miałam mialony karczek)
1 cebula posiekana
2 jaja
0.5 szkl ryżu (suchy)
0.5 szkl manny (sucha)
pieprz,

Z podanych składników po wymieszaniu (najlepiej ręką) formujemy " kotlety" (dosyć grube) Obsmażamy (krótko ) na rozgrzanej patelni,posmarowanej oliwą
Następnie układamy w naczyniu żaroodpornym (ja je zostawiłam na patelni) zalewamy bulionem tak żeby je przykrył (ja zrobiłam z 2 kostek knora 1l.)
 przykrywamy i wkładamy do nagrzanego piekarnika (200 stopni) na godzinę

Są naprawdę duze, moja patelna ma wymiary 32x32 cm.
Podajemy z sosem (w zależności od upodobań
Pyszne są też na zimno - sprawdziłam
Nie wiem czy o te Marzenko chodzi....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika frodobeat

frodobeat

  • Dołączył: 2008-11-13
  • Miasto: Skiereszewo
  • Liczba postów: 6780

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:34

Ewa ma w pamiętniku taki odsyłacz do przepisów i można szybko znaleźć.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basik76

basik76

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:34

Walcus ja tam nie znam ewy przepisu ale ja robie tak:
mielone, ryz gotowany i poszatkowana kapusta.(ryz u mnie musi byc poltwardy bo on wciagnie jeszcze. dodaje przypraw -pieprz,sol, papryka czer slodka suszona. wszystko mieszam i  jajco jeszcze.  potem juz tylko robie kulki i ukladam na  blaszce do piekarnika. daje troche wody z oliwa i przecierem pomidorowym(troche-znaczy sie tak zeby polowe zakrylo. i pieke w piekarniku az beda dobre..Ja to znam juz jakies 15 lat
Zdjęcie użytkownika basik76

basik76

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:35

no juz ci Beata pomogla
Zdjęcie użytkownika basik76

basik76

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:36

u nas to sie nazywa cyganione (albo odwrotne )golabki
Zdjęcie użytkownika basik76

basik76

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:36

a ja ide mutanta w piekarniku zobaczyc. pitoli sie juz godzine
Zdjęcie użytkownika basik76

basik76

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:40

i jeszcze nie gotowy
Zdjęcie użytkownika frodobeat

frodobeat

  • Dołączył: 2008-11-13
  • Miasto: Skiereszewo
  • Liczba postów: 6780

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:42

a może to indyk a nie kurczak,,,Basiu to ci akurat na północ dojdzie...
pomocy wzywała a teraz jej ni ma...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

31 grudnia 2009, 13:45

Jestem w szoku od rana mam telefony z zaproszeniami na sylwester i to od znajomych ze szpitala jakie to miłe
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.