Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Moja waga normalnie wynosila 55-60 kg, najlepiej jednak czulam sie w wadze 58. Dwa lata temu mialam 65 kg ale w sumie nie bylo zle, bardzo duzo cwiczylam zwykle okolo 3 -4 godz dziennie a jadlam zaledwie 500 kcal co zreszta tez jest w moim pamietniku a waga spadala, wiem e to malo kalorii ale ja zwykle malo jadalam i nie mialam z tym problemu .... rok  temu przyjechalm do anglii i na wstepie przytylo mi sie 10 kg zaraz potem zaszlam w ciaze z blizniakami i doszlo kolejne 10 ale niestety ciaze poronilam:( po dwoch miesiacach zaszlam w kolejna ciaze i tym sposobem mama coreczke 2 miesieczna i wyczekiwana z ktora dobilam do 112 kg co jest moim zyciowym rekordem, udalo mi sie zzejsc do 100 kg i to zmusilo mnie do walki o moja poprzednia wage - 58 kg, wiem ze dam rade bo znam swoje aparcie i bardzo lubie cwiczyc - troszke mniej mam teraz czasu na to no ale mysle ze dam rade - od jutra wlasnie zaczynam brzuchy i skakanie na trampolinie musze jednak uwazac bo jestem po cc a przy poprzedniej ciazy (bo mam rowniez synka 9 letniego) zaczelam cwiczyc za szybko i nabawilam sie komplikacji ..... no to chyba juz wszystko - ide otorzyc pamietnik

a jaka to dieta trzygodzinna ?? chodzi o to ze bedziesz jadla co 3h ??

Basia powiem ci z tajemnicy , nikomu nie mów ! ok 17 weszłam na wage i do 100 nie dobiłam , ale mało brakuje! mam szczęście że się w pore święta z kończyły

no Marzenko to masz szczęście że to już koniec

Uważaj na siebie ćwicz ostrożnie

Sabcia dasz rade razem z nami. Pokonamy swoje słabości i gratuluje ślicznej córeczki i synka

Sabcia , widze że masz plan na siebie , to wygrana jesteś . teraz nie popuszczaj , gadaj z nami jak tylko będziesz miała czas i nie myśl tylko o odchudzaniu , ono jest i będzie juz przez całe twoje zycie ! dlatego odchudzaj się , ale i żyj i akceptuj siebie jaka jesteś , figura wróci do normy no moze nie tak od razu , ale wróci . a wiesz dlaczego? bo ty tego chcesz

dobra laski ja już du... zwijam do łóżka bo siedzę na sofie
kolorowych snów i do zobaczenia jutro na nowej grupie

Co do waszej podejrzliwosci to cos o tym wiem na atku ciazowym mialysmy nieprzyjemnosci jak sie z nas wysmiewano :( takze cos o tym wiem .....

dzieki za przyjecie ....

widze ze bardzo duzo piszecie niestety ja nie mam az tyle czasu przy takiej malej kruszynce i lasnie juz mnie mezus goni heheheh takze musze uciekac zaraz

pamietnik wlaczony

rany nie umiem nadgonic za wami :)

> no Marzenko to masz szczęście że to już koniec

o podsłuchiwała , podsłuchiwała !!!!