Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
Mam nadzieje że to forum wróci do żcyia......
nikt tu juz nie zaglada????
Pasek wagi
witam. kiedys  tu  pisalam, chyba, i  przerwalam. mialam  dola, ale  wracam, bo  mam  jeszcze  wiekszego i  nie  wiem  jak  sobei  z tym  poradzic. tzn  wiem, ale  samej ciezko. gdy tylko  pomysle o  odchudzaniu wpylam  jeszcze  wiecej. do  tego  chyba mam  stan  przedcukrzycowy, co  mnie  przerazilo i  bole w ledzwiach przy chodzeniu. 
poprostu  katastrofa. musze  w miare  szybko  zgubic  przynajmneij 20  kg, bo  nie  chcem  zostac  inwalidka z wlasnej  glupoty.
Pasek wagi
mam nadzieje, ze  watek  odzyje, bo  potrzbeuje  wsparca  psychicznego, chyba  tu  najwiekszy  tkwi  problem..w  mojej  psychice.
Pasek wagi
Kik- jak widzisz watek obumarl. Ostatnio i ja probowalam tu napisac, ale bez odzewu. Moze ktos dolaczy. Mnie ten watek dawal kiedys powera. Powodzenia w Twoich postanowieniach.
Pasek wagi
mama nadzieje, ze jeszcze  ktos  dolaczy...
Pasek wagi
co jakis  czas  bede podbijac, moze  ktos  sie dolaczy...
Pasek wagi
Witam kobitki ,może i forum umarło śmiercią naturalną ale cóż może odżyć ,ja będę tu zaglądać a jestem Ania -703 albo Gabiania zależy kto mnie jak pamięta
Pasek wagi

kik1976 napisał(a):

witam. kiedys  tu  pisalam, chyba, i  przerwalam. mialam  dola, ale  wracam, bo  mam  jeszcze  wiekszego i  nie  wiem  jak  sobei  z tym  poradzic. tzn  wiem, ale  samej ciezko. gdy tylko  pomysle o  odchudzaniu wpylam  jeszcze  wiecej. do  tego  chyba mam  stan  przedcukrzycowy, co  mnie  przerazilo i  bole w ledzwiach przy chodzeniu. poprostu  katastrofa. musze  w miare  szybko  zgubic  przynajmneij 20  kg, bo  nie  chcem  zostac  inwalidka z wlasnej  glupoty.

no to do dzieła kobieto ,jesteś za młoda aby chorować

Pasek wagi
dziendoberek.
milo, ze  si e odezwalas  cytrynko. 
dokladnie  watek moza  odzyc. 
na  poczatek  odstawiam wszelkie  cukry, zostawie tylko  slodzenie kawy  raz  dziennie.  
sprobuje  tez wrowadzic  5 posilkow  w mniej  wiecej  rownych  odstepach  czasowych i  nie jesc po 18. 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.