Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ninka2777

ninka2777

  • Dołączył: 2008-03-30
  • Miasto: tam gdzies
  • Liczba postów: 1248

Zobacz posty Użytkownika

6 kwietnia 2008, 17:52

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 10:54

Mnie tez odpowiada rutyna niz rozgardiasz :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 11:40

po obiedzi e chyab  wyjde z chlopcami  mozgi  przewietrzyc, bo  juz zaczynaja  wariowac, a tera z musze  cos  wymyslic, zeby  ich zajac.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 12:47

Przesiedzialam ranek, przegadalam z mama na skype, spilam trzy kawy...ja pikole...ide chalupe w koncu ogarnc bo mnie wyrzuty sumienia mecza, ze siedze i nic nie robie...

Kik - lap te swierze powietrze :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kazikwgn

kazikwgn

  • Dołączył: 2013-01-02
  • Miasto: Czeladź
  • Liczba postów: 146

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 13:01

Witam a ja dziś basen oraz saunę odwiedziłem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Enchantress

Enchantress

  • Dołączył: 2008-12-25
  • Miasto: Kent
  • Liczba postów: 2425

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 13:54

O to ladnie, basen z rana...a ja lenia mam
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 13:56

kazik, to  ty tak  dosyc  czynnie  spedzasz ten  czas ja niestety,  ale do  sauny sie nie  nadaje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kokobu

Kokobu

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 14:11

Witam wszystkich! Kiedyś już schudłam ze 112 kg na 78, ale niestety przez swoją głupotę i lenistwo to zaprzepaściłam, teraz zaczynam od nowa i tym razem mam zamiar doprowadzić sprawę do końca! Mam nadzieję, że i mi i wam nie braknie siły i uda nam się osiągnąć cel, może jeszcze w tym roku!? :)
Zdjęcie użytkownika kik1976

kik1976

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto:
  • Liczba postów: 702

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 15:09

napislam  posta  i  wsiakl. 

witaj kokobu. wlasnie, gdyby nie  to  lenistwo...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bibendum1977

bibendum1977

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Ka
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 17:20

leniuch ze mnie tez ogromny ........ kiedys na vitali ..... wieki temu ..... schudlam do 98 kg ....... no i co  z tego ...... jak znowu tu jestem i to z waga startowa zapasnika sumo :-(
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bibendum1977

bibendum1977

  • Dołączył: 2011-01-06
  • Miasto: Ka
  • Liczba postów: 367

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 17:25

Enchantress napisał(a):

A co bedzie sie dzialo w poniedzialek, bo nie jestem w temacie...

a u mnie ma byc +24°
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.