Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

Chyba nie ma takiego watku dla  osob "troszke" przy kosci, mam nadzieje ze razem bedzie latwiej.Zapraszam wszystkich.
witam sobotnio. remoncik powoli sie  rozkreca

ostatnio kupulam plytke z cwiczeniami  chodakowskiej, czekam na listonosza i chcem sprawdzic, jak to bedzie dzialac. daaaaawno nie cwiczylam w ten sposob, wiec zaczne ciut wolniej, zeby kontuzji sie nie nabawic. widzac rezultaty innych, jestem pelna optymizmu.
Pasek wagi
Hej Kik
A ogladalas jej filmiki na youtube??? Kiedys cwiczylam  razem z nia. Fajnie bylo. Pot niesamowity. Ale drazni mnie jej glos i przestalam...
A jak mnie troche znacie to ja sie szybko nudze powtarzaniem tego samego...
Milego dnia
Pasek wagi
tress, ogladalam....glos zawsze moge wylaczycznam sie troche na cwiczeniach. pozatym po pewenym czasie zna sie te cwiczenia na pamiec i mozna je wykonywac przy innej muzyce.
Pasek wagi
witam. dzisiaj zaczelam trening. proste cwiczenia, a potrafia dac w kosc, ale  to  dobrzemysle, ze  po m-cu juz nie bede  tak odczowac zmeczenia.
Pasek wagi
cicho tutaj. ale  nic, moze  ktos sie keidy odezwie. ja wzielam sie za cwiczenia i  narazie jakos mi idzie. zaczynam czuc  miesnie
Pasek wagi
Witam i dołączam się do grupy- po raz n-ty przekroczyłam magiczną granicę trzycyfrową. Raz udało się zrzucić 40kg to może uda się i drugi raz....
Pasek wagi
Nataliana87 Jak ja to znam... Ale tez walcze
ojeee w końcu znalazłam temat dla mnie  waże 105kg i czas się wziąć za siebie!!!! przyjmiecie mnie do siebie? 
Pasek wagi
Hej,hej :)
Postanowiłam się przywitać.
Chwilę dość poczytałam Wasz wątek i zawahałam się czy chcę aby pokazał się mój wskaźnik,jednakże postanowiłam,że nie ma co go ukrywać-ważne,że chcę i  lecę w dół :)
Co do Ewki,ćwiczyłam z nią od 26.08 do poniedziałku skalpel.Do tego od soboty dorzuciłam rowerek 10km dziennie i same gotowane potrawy na obiad i zmagam się ze zgagą od soboty,nie wiem czy to ze zbyt dużego wysiłku,od wczoraj morduję zgagę środkami farmakologicznymi,mam nadzieję,że przejdzie! :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.