Temat: Wszystkie osoby ktore maja >100...:)

oj  mi to jakimś fuksem tyle ciągle leci w dół... sama jestem zdziwiona, ale fakt jest faktem, że zaczęłam się ostro ruszać i ta skakanka, i brzuszki + inne ćwiczenia "leżące", i teraz twisterek... a do tego: ZERO (noo, prawie) słodyczy i kawy dużo mniej a więcej wody i herbaty zielonej...

I powiem Ci, że jeszcze 3 tygodnie temu to bym stanęła na głowie, żeby było w domu cos słodkiego, a teraz nie mam w ogól takiej potrzeby. Tu wydaje mi się pomocny magnez z vit. B6, który zaczęłam regularnie łykać...

No własnie to moje to nie orbitrek, bo sie macha nogami wahadłowo w tył i przód i z przodu ma taki reling żeby się trzymac :) Za cholerę nie wiem, jak się to nazywa :P
Ale twistery generalnie nie są drogie, ja bym się nie martwiła. Za to dobrze żeby miały jakies coś do przytrzymywania się, bo inaczej trzeba się np. parapetu trzymać :) Są co prawda szkoły bez trzymanki, ale to jakoś tak groźnie wygląda :D

Czekajcie pogrzebalam w googlu i znalazłam to moje, nazywa się air walker :)
http://ecx.images-amazon.com/images/I/41tbPZqWruL._AA280_.jpg
Tylko u mnie nie ma tych rączek, jest sam reling. Jakos tak bardziej:
http://palelite.win.mofcom.gov.cn/www/32%5Cpalelite%5Cimg%5C200751553656.jpg

oj, Taishi - Ty to masz jeszcze co innego niż myślałam  ale zmyślne to to 

a co do twisterka to ja mam taki bez rączek i staram się kręcić biodrami i do tego w przeciwną stronę idą ręce...heh ale podoba mi się...

idę jeszcze zaraz spróbować ćwiczeń 8 min cos tam, bo ściągnęłam i chcę sprawdzić, czy wytrzymam chociaż minutę

a potem po dziecię do szkoły, obiadek, po Chłopa i zjeść obiadek i złapać oddech i minął dzionek chwilami mam wrażenie, że te dni mi za szybko lecą....

wiecie co ahahahaha, tak sobie dzisiaj pomyslalam ze
przydalby sie twisterek w koncu zawsze to jakas inna
forma wygibasow a talia po takim kreceniu bylaby piekna
....... no i zaczelam szukac w necie ale jak zobaczylam
ile tego jest to az sie za glowe chwycilam  jakies magnetyczne cuda, z uchwytami, bez uchwytow , z czyms co przypomina skakanke przytwierdzona do twisterka i efekt jest taki ze wiem ze chce kupic ale nie mam pojecia jaki  
doradzicie cos??

hej, podły dzień dziś się dowiedziałam, że moja praca sezonowa, z końcem kwietnia się kończy trzeba będzie coś nowego poszukać, idę na razie posprzątać w kuchni i tą sałatkę w końcu zrobić z tuńczyka, później się odezwę
 ech tak mi kierownik z poniedziałku humor śmiał popsuć

Wiecie to moje urządzenie ma jakieś ''lejce'' to będzie się czego potrzymać, przelew poszedł, tylko poczekać trzeba.

Taishi! A Ty myślisz, że my po chińsku umiemy czytać, no przynajmniej ja nie potrafię 

cześć Kobietki 

estrella - kup najtańszy jak czytałam wcześniej, co dziewczyny pisały o tych twisterkach, to większość poleca te bez rączek, twierdzą, że ona przeszkadzają jak masz większe stopy (tak, jak ja) to popatrz może znajdziesz taki, który będzie miał większą średnicę - wtedy wygodniej staniesz na nim, bo ja ledwo stopy mieszczę ciut mi brakuje, żeby palcami o podłogę haczyć

ciasteczkowy - przykro mi...ale mocno trzymam kciuki, żebyś szubciutko znalazła cosik innego

Labutko - noo, to czekamy na Ciebie i będziemy kręciły się razem

ja w sumie dziś już odpuszczam twisterka - tak mocno czuję boczki, że szok czyli działa ale..muszę to jakos z głową zrobić i postanowiłam, że do końca tego tygodnia po 10 minut dziennie (tak spokojnie/easy ), a od następnego poniedziałku po 15 minut, potem po 20 i jak dojdę do 30 w 4 tygodniu to będzie git i tak będę trzymała

a jak tam u Was weekendzik minął? dietkowo było? ruszałyście się wszystkie??

whisky no to super to w takim razie ja też sobie kupię, i to może jeszcze dziś w nocy, sałatkę zrobiłam to do pracy sobie wezmę

hmm to ja mam pytanie :) bo tyle tu o tych twisterkach, a na jakie miesnie to w ogle pomaga??